Health Benefits of Beetroot: బీట్రూట్వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అన్ని రకాలుగా తినేస్తారు..!
బీట్రూట్ జ్యూస్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడుతాయి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడతాయి. ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన,మెరిసే శరీర ఛాయను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు సులభంగా బరువు తగ్గాలంటే బీట్రూట్ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
Updated on: Jun 26, 2024 | 8:41 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
గర్జించనున్న భారత యుద్ధ విమానాలు
హోలీ ఆడాక గోళ్ల రంగు మరకలను 5 మినిట్స్లో ఇలా వదిలించుకోండి
విశాఖ షిప్యార్డ్లో.. హడలెత్తిస్తున్న విషసర్పాలు
అర్ధరాత్రి టపాసుల మోత.. హడలెత్తిపోతున్న జనం
నెరవేరిన కల.. అంతలోనే చిదిమేసిన మృత్యువు..
హోలాష్టక్ కాలంలో మర్చిపోయి కూడా ఈ తప్పులు చేయొద్దు..! ఏం చేయాలంటే
చంద్రగ్రహణం నాడు ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే
కాకినాడ ప్రమాదంలో 18 మంది మృతి.. సీఎం చంద్రబాబు తీవ్ర దిగ్భ్రాంతి
ఇకపై గ్రేడ్ ఆధారిత డ్రైవింగ్ లైసెన్స్.. కేంద్రం కొత్త విధానం
తిరుమలలో ఇలాంటి పనులా? బిగ్బాస్ గీతూపై భక్తుల ఆగ్రహం.. వీడియో
గర్జించనున్న భారత యుద్ధ విమానాలు
విశాఖ షిప్యార్డ్లో.. హడలెత్తిస్తున్న విషసర్పాలు
అర్ధరాత్రి టపాసుల మోత.. హడలెత్తిపోతున్న జనం
నెరవేరిన కల.. అంతలోనే చిదిమేసిన మృత్యువు..
చంద్రగ్రహణం నాడు ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే
ఇకపై గ్రేడ్ ఆధారిత డ్రైవింగ్ లైసెన్స్.. కేంద్రం కొత్త విధానం
దారుణం.. మనిషి చనిపోయినా పట్టించుకోకుండా.. చేపల కోసం ఎగబడ్డ జనం
విష్ణు విన్యాసం లో ప్లస్ అండ్ మైనస్ పాయింట్స్ ఇవే
నిఖిల్ న్యూ లగ్జరీ హౌస్..! మామూలుగా లేదుగా..
నారా లోకేశ్పై ప్రశంసలు కురిపించిన.. హీరోయిన్ జాన్వీ కపూర్
