Smartphones: మీ పిల్లలకు స్మార్ట్ ఫోన్ ఇస్తున్నారా.. అయితే ఈ తప్పు అస్సలు చేయకండి, ఎందుకంటే!

ఈ జనరేషన్ పిల్లలు అమ్మనాన్న లేకుండా రెండు మూడు గంటలైనా ఉంటున్నారు. కానీ చేతిలో స్మార్ ఫోన్ లేకుండా కనీసం అరగంట ఉండలేకపోతున్నారు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితమో, లేక పిల్లలను మానిటరింగ్ చేసే టైమ్ లేకనో.. కానీ స్మార్ట్ ఫోన్ కు ఈజీగా అడిక్ట్ అవుతున్నారు. 10 ఏళ్లలోపు పిల్లల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ వ్యసనం కళ్లకు హానికరమని డాక్టర్లు తేల్చి మరి చెబుతున్నారు. అయితే డివైజ్ పై ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని, అనేక ప్రవర్తనా సమస్యలు తలెత్తుతాయని వైద్యులు హెచ్చరించారు.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్ఓ) మార్గదర్శకాల ప్రకారం.. ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు స్క్రీన్లను చూడటానికి తక్కువ సమయం గడపాలి. పిల్లలు 1 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారికి స్క్రీన్ సమయాన్ని ఐక్యరాజ్యసమితి ఆరోగ్య సంస్థ సిఫారసు చేయనప్పటికీ, 2 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారు గంటకు మించి గడపవద్దు.

అయితే ఏడాదిన్నర వయసున్న చిన్నారులకు కూడా వారి తల్లిదండ్రులు స్మార్ట్ ఫోన్లు ఇస్తున్నారని గురుగ్రామ్ లోని మేదాంత మెడిసిటీ పీడియాట్రిక్ కేర్ పీడియాట్రిక్ పల్మనాలజీ, క్రిటికల్ కేర్ పీడియాట్రిక్స్ (పీఐసీయూ) డైరెక్టర్ డాక్టర్ రాజీవ్ ఉత్తమ్ తెలిపారు. డివైస్ లపై ఎక్కువ సమయం గడిపే పిల్లల్లో డయేరియా, జ్వరం, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తాయని వైద్యులు పేర్కొన్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ వాడకం కంటిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పిల్లలలో దీర్ఘకాలిక స్మార్ట్ఫోన్ల వాడకం దృష్టి లోపం సమస్య బారిన పడే ప్రమాదాలున్నాయి. ఇదే విషయమై..  ద్వారకాలోని మణిపాల్ హాస్పిటల్ కన్సల్టెంట్ పీడియాట్రిక్స్ డాక్టర్ వికాస్ తనేజా మాట్లాడుతూ, పిల్లలు తమ మొబైల్ ఫోన్లను చాలా దగ్గరగా ఉపయోగించడం వల్ల రేడియేషన్ గురవుతారని వివరించారు.

“పిల్లలు అధిక కంటి ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు, ఇది కళ్ళు ఎర్రబడటానికి, అధిక దురదకు దారితీస్తుంది. ఇది తరచుగా రుద్దడం, కళ్ల నుంచి నీరు రావడం దారితీస్తుంది. ఇక కళ్ళలో ఒత్తిడి తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు. మితిమీరిన మొబైల్ ఫోన్ వాడకం కంటి కండరాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని తెలిపారు. ఈ నిద్ర కోల్పోవడం చాలా ఆందోళన, నిరాశకు దారితీస్తుంది. సాధారణంగా, అటువంటి పిల్లలు ఒంటరిగా ఉంటారు. అధికంగా చిరాకు పడతారు. మితిమీరిన వినియోగం తరచుగా వాస్తవ ప్రపంచం దూరంగా ఉంటారు.