చెరుకు రసం తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
Samatha
20 February 2026
సమ్మర్ స్టార్ట్ అవుతుంది. ఫిబ్రవరి చివరి నుంచే ఉక్కపోత విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ఇక ఎం
డకాలం వచ్చిందంటే చాలా మంది చెరుకు రసం తాగడానికి ఇష్టపడుతుంటారు.
సమ్మర్ ప్రారంభం
ఎందుకంటే? చెరుకురసం తాగడం వలన చాలా త్వరగా దాహం తీరుతుంది. అయితే దీని వలన దాహం తీరడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంట.
దాహం
కాగా, ఇప్పుడు మనం అసలు ఎండాకాలంలో చెరుకు రసం ఎందుకు తాగాలి? దీని వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏవో ఇప్పుడు చూసేద్దాం.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చెరుకు రసం తాగడం వలన రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అలాగే శరీరానికి కావాల్సిన తక్షణ శక్తి అందుంది.
తక్షణ శక్తి
అదే విధంగా చెరుకు రసం లివర్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిని తాగడం వలన లివర్ పని తీరు మెరుగు పడుత
ుంది. ఇది లివర్ ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిస్తుంది.
లివర్ హెల్త్
సమ్మర్లో చెరుకు రసం తాగడం వలన ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగు పరిచి, మలబద్ధకం, గ్యాస్ , ఎసిడిటీ వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
జీర్ణక్రియ
అంతే కాకకుండా చర్మ సౌందర్యానికి కూడా చెరుకు రసం చాలా మంచిది. ఇది మొటిమలను తగ్గించి, చర్మాన్ని కాంతి వంతంగా తయారు చేస్తుంది. సహజ
మెరుపునిస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యం
కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి కూడా చెరుకు రసం చాలా మంచిది. ఎండా కాలంలో దీనిని తాగడం వలన ఇది యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ తగ్గించి, మూత్ర విసర్జన సాఫీగా సాగేలా చేస్త
ుంది.
కిడ్నీ ఆరోగ్యం
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
చాణక్య నీతి : ప్రతి వ్యక్తి ముంగిస నుంచి నేర్చుకోవాల్సింది ఇదే!
జాగ్రత్త.. ఈ సమస్యలున్న వారు కరివేపాకు తినడం యమడేంజర్
దుబాయ్ బంగారం vs భారత్ బంగారం… ఏది మంచిదో తెలుసా?