Black Pepper Side Effects: ఆరోగ్యానికి మంచివని నల్ల మిరియాలను తీసుకుంటున్నారా ? అయితే జాగ్రత్త.. ఈ సమస్యలు కూడా తప్పువు…

నల్ల మిరియాలు ఆరోగ్యానికి మంచివని చాలా మందికి తెలిసిన విషయమే. ప్రస్తుత పరిస్థితులలో నల్ల మిరియాల కషాయం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందురూ దీనిని తెగ తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్గా ఉంచడమే కాకుండా.. నల్ల మిరియాలు కొన్ని ప్రమాదాలను కూడా కలిగిస్తాయి. అవెంటో తెలుసుకుందామా.

|

Updated on: Sep 01, 2021 | 1:52 PM

చలికాలంల నల్ల మిరియాలు మంచివే. కానీ ఆస్తమా రోగులు నల్ల మిరియాలు తీసుకోవద్దు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వలన నల్ల మిరియాలు పచ్చిగా ఉండడం  వలన శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు హానికరంగా ఉంటాయి. అలాగే వీటివలన శ్వాస తీసుకోవడంలో అనేక ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అలాగే ఇతర శ్వాసకోశ  వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు నల్ల మిరియాలను డాక్టర్ల సలహాతో తీసుకోవాలి.

చలికాలంల నల్ల మిరియాలు మంచివే. కానీ ఆస్తమా రోగులు నల్ల మిరియాలు తీసుకోవద్దు. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వలన నల్ల మిరియాలు పచ్చిగా ఉండడం వలన శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు హానికరంగా ఉంటాయి. అలాగే వీటివలన శ్వాస తీసుకోవడంలో అనేక ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అలాగే ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు నల్ల మిరియాలను డాక్టర్ల సలహాతో తీసుకోవాలి.

1 / 5
నల్ల మిరియాలు ఎక్కువగా తీసుకునే వారు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. ఇవి అధిక వేడిని కలిగిస్తాయి. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన కడపులో వేడి పెరుగుతుంది. దీంతో అసిడిటి, గ్యాస్, పైల్స్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

నల్ల మిరియాలు ఎక్కువగా తీసుకునే వారు కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. ఇవి అధిక వేడిని కలిగిస్తాయి. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన కడపులో వేడి పెరుగుతుంది. దీంతో అసిడిటి, గ్యాస్, పైల్స్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

2 / 5
ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు వీటిని తీసుకోవడం మానుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో వీటిని తీసుకోవడం వలన అధిక వేడి కలుగుతుంది. దీంతో గర్భీణీలకు ఇబ్బంది ఉంటుంది. బాలింతలు, పిల్లకు పాలిచ్చే తల్లులు కూడా నల్ల మిరియాలను పరిమిత సంఖ్యలో తీసుకోవాలి.

ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు వీటిని తీసుకోవడం మానుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో వీటిని తీసుకోవడం వలన అధిక వేడి కలుగుతుంది. దీంతో గర్భీణీలకు ఇబ్బంది ఉంటుంది. బాలింతలు, పిల్లకు పాలిచ్చే తల్లులు కూడా నల్ల మిరియాలను పరిమిత సంఖ్యలో తీసుకోవాలి.

3 / 5
నల్ల మిరియాలు అధికంగా తీసుకోవడం వలన చర్మం పొడిగా మారుతుంది. ఇవి వేడిని కలిగించడమే కాకుండా..చర్మంలోని తేమను తీసివేస్తుంది. ఇప్పటికే చర్మం పొడిగా ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోవద్దు. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన చర్మం దద్దుర్లు వస్తాయి. వీటి వలన చర్మం మొటిమలు, దురద, మంట వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

నల్ల మిరియాలు అధికంగా తీసుకోవడం వలన చర్మం పొడిగా మారుతుంది. ఇవి వేడిని కలిగించడమే కాకుండా..చర్మంలోని తేమను తీసివేస్తుంది. ఇప్పటికే చర్మం పొడిగా ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోవద్దు. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన చర్మం దద్దుర్లు వస్తాయి. వీటి వలన చర్మం మొటిమలు, దురద, మంట వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

4 / 5
గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు నల్ల మిరియాలను తీసుకోవడం మానుకోవాలి. నల్ల మిరియాల వలన కడుపులో అల్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్సర్ సమస్య ఉన్నవారు నల్ల మిరియాలను అస్సలు తీసుకోవద్దు.

గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు నల్ల మిరియాలను తీసుకోవడం మానుకోవాలి. నల్ల మిరియాల వలన కడుపులో అల్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అల్సర్ సమస్య ఉన్నవారు నల్ల మిరియాలను అస్సలు తీసుకోవద్దు.

5 / 5
Follow us
మార్కస్ స్టొయినిస్ సూపర్ సెంచరీ.. చెన్నైపై లక్నో సంచలన విజయం
మార్కస్ స్టొయినిస్ సూపర్ సెంచరీ.. చెన్నైపై లక్నో సంచలన విజయం
ఈ స్టార్ హీరోయిన్లు ఇండియాలో ఓటు వేయలేరు.. లిస్టులో అలియా కూడా..
ఈ స్టార్ హీరోయిన్లు ఇండియాలో ఓటు వేయలేరు.. లిస్టులో అలియా కూడా..
మీరు కొన్నది నిజమైనా వెండినా లేక కల్తీనా? ఇలా చెక్ చేసుకోండి!
మీరు కొన్నది నిజమైనా వెండినా లేక కల్తీనా? ఇలా చెక్ చేసుకోండి!
SRH కెప్టెన్‌ కమిన్స్‌ను కలిసిన మహేశ్ సతీమణి నమ్రత.. ఫొటోస్
SRH కెప్టెన్‌ కమిన్స్‌ను కలిసిన మహేశ్ సతీమణి నమ్రత.. ఫొటోస్
ఈ పైనాపిల్స్ మధ్య మూడు మొక్కజొన్నలు నక్కాయి.. కనిపెట్టండి చూద్దాం
ఈ పైనాపిల్స్ మధ్య మూడు మొక్కజొన్నలు నక్కాయి.. కనిపెట్టండి చూద్దాం
ఈసీ సంచలన నిర్ణయం.. ఇద్దరు ఐపీఎస్ అధికారులపై బదిలీ వేటు..కారణమిదే
ఈసీ సంచలన నిర్ణయం.. ఇద్దరు ఐపీఎస్ అధికారులపై బదిలీ వేటు..కారణమిదే
కాలేజీ స్టూడెంట్‏ను చూసి తొలిచూపులోనే ప్రేమ, పెళ్లి..
కాలేజీ స్టూడెంట్‏ను చూసి తొలిచూపులోనే ప్రేమ, పెళ్లి..
వంటల్లో ఉపయోగించే బేకింగ్ సోడాతో ఎన్ని ఉపయోగాలున్నాయో తెలుసా?
వంటల్లో ఉపయోగించే బేకింగ్ సోడాతో ఎన్ని ఉపయోగాలున్నాయో తెలుసా?
అందుకే రేవంత్‌ నాపై కక్ష పెంచుకున్నారు.. కేసీఆర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు
అందుకే రేవంత్‌ నాపై కక్ష పెంచుకున్నారు.. కేసీఆర్ సంచలన వ్యాఖ్యలు
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్ని నిజమే..
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్ని నిజమే..