Cardiac Health: గొంతు, దవడ నొప్పిని లైట్ తీసుకుంటున్నారా? గుండె ఇచ్చే హెచ్చరిక కావచ్చు!

నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెత్తేటప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పితో పాటు గొంతు, దవడలో అసౌకర్యం కనిపిస్తే మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ఇలాంటి లక్షణాలు ఎప్పుడు గుండె సంబంధిత సమస్యకు సంకేతంగా భావించాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? తెలుసుకుందాం.

1. గొంతు, దవడ నొప్పి ఎందుకు ముఖ్యమే?

ప్రఖ్యాత హృద్రోగ నిపుణుడు డాక్టర్ మంజునాథ్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, గుండెపోటు హెచ్చరిక సంకేతాలు కేవలం ఛాతీ నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంటకే పరిమితం కావు. కొందరిలో గొంతు, దవడ ప్రాంతాల్లో కూడా నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కనిపించవచ్చు.

2. మరికొన్ని నొప్పులను కూడా గమనించాలి

వైద్యుల సూచనల ప్రకారం గుండె సంబంధిత సమస్యల సందర్భంలో కనిపించే అవకాశం ఉన్న ఇతర లక్షణాల్లో నడుము, భుజాలు, కడుపు, తల, చేతులు, కాళ్లలో నొప్పి కూడా ప్రస్తావించబడింది. అయితే ఈ లక్షణాలకు అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి స్వయంగా కారణాన్ని నిర్ణయించుకోకుండా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.

3. ఎప్పుడు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి?

నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెత్తుతున్నప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కుతున్న సమయంలో ఛాతీ నొప్పి, గుండెల్లో మంట, గొంతు నొప్పి లేదా దవడ నొప్పి రావడం గుండె సంబంధిత సమస్యకు సంకేతం కావచ్చని డాక్టర్ మంజునాథ్ తెలిపారు. ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ సమయంలో ఇలాంటి లక్షణాలు పదేపదే కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

4. ఆరోగ్య పరీక్షలు ఎందుకు అవసరం?

వైద్యుల సూచనల ప్రకారం 35 ఏళ్లు దాటిన పురుషులు, 45 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు ప్రతి సంవత్సరం సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. బీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి అంశాలను పరీక్షించుకోవడంతో పాటు అవసరాన్ని బట్టి ట్రెడ్‌మిల్ ఈసీజీ వంటి పరీక్షలను వైద్యుల సలహాతో చేయించుకోవాలని సూచించారు.

గమనిక: ఈ కథనంలోని ఆరోగ్య సమాచారం అందించిన మూల కథనంలోని వైద్యుల సూచనల ఆధారంగా మాత్రమే అందించబడింది. గొంతు లేదా దవడ నొప్పి వచ్చిన ప్రతిసారీ అది గుండెపోటు అని అర్థం కాదు. ఆకస్మికంగా తీవ్రమైన లేదా ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.