Rainy Season: జలుబు, దగ్గు అంటూ మెడికల్ షాపులకు పరుగులు పెట్టకండి.. జస్ట్ ఇలా చేయండి చాలు..

Home Remedies: వంటగదిలో ఉండే పసుపు, ఎండుమిర్చి తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. సీజనల్ వ్యాధులను కూడా నయం చేస్తుంది. వర్షంలో జలుబు, వైరల్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఈ హోం రెమెడీస్ పాటించండి. ప్రభావం త్వరలో కనిపిస్తుంది..

Rainy Season: జలుబు, దగ్గు అంటూ మెడికల్ షాపులకు పరుగులు పెట్టకండి.. జస్ట్ ఇలా చేయండి చాలు..
Cold And Cough In Rainy Sea
Follow us

|

Updated on: Jul 14, 2022 | 9:18 PM

మారుతున్న సీజన్‌లో జలుబు-జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వర్షాకాలంలో ఈ వ్యాధి మరింత ఇబ్బంది పెడుతుంది. వర్షాకాలంలో వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాతోపాటు ఇతర ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు గురయ్యే ప్రమాదం రెండింతలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణం హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు వృద్ధి చెందడానికి అనుకూలమైన వాతావరణం. జలుబు, దగ్గు, వైరల్ దోమలు, నీరు, గాలి, కలుషిత ఆహారం ద్వారా వ్యాపించే వర్షాకాలం వ్యాధులు. ఈ సీజన్‌లో ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

వర్షాకాలంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గి అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ సీజన్‌లో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోండి. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఆహారంలో కొన్ని హోం రెమెడీస్ తీసుకోండి. వీటితో మీరు జలుబు, వైరల్ నుంచి బయటపడవచ్చు. ఇంట్లో జలుబు-దగ్గు, వైరల్ చికిత్స ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం.

నిమ్మ, తేనె తినండి: మీరు జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతుంటే.. ఒక గ్లాసు నీటిలో నిమ్మ, తేనె తీసుకోండి. తేనెతో నిమ్మరసం కలిపి తీసుకోండి. జలుబు, దగ్గు చికిత్సకు ఉత్తమమైన వంటకం. నిమ్మ,  తేనె నీటిని తయారు చేయడానికి, మీరు 1 గ్లాసు వేడినీరు తీసుకోండి. ఈ నీటిలో ఒక నిమ్మకాయ, రెండు చెంచాల తేనె కలపండి. రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ నీటిని తాగితే జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

తులసి, అల్లం టీ త్రాగండి: మీరు జలుబుతో బాధపడుతుంటే, మీరు అల్లం, తులసి టీని తీసుకోవాలి. అల్లం, తులసి టీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. జలుబు, ఫ్లూ నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

తిప్పతీగ డికాషన్: ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న తిప్పతీగ తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడి సీజనల్ వ్యాధులు దూరమవుతాయి. మీరు తిప్ప ఆకులతోను డికాషన్ తయారు చేసుకుని తీగడవం వల్ల కూడా మంచి ఉపషమనం పొందవచ్చు. తిప్పఆకులతో డికాషన్ చేయడానికి.. ఒక గ్లాసు నీరు తీసుకుని, దానికి తిప్ప ఆకులు వేసి, కాసేపు మరిగించాలి. నీరు తగ్గినప్పుడు, ఈ డికాషన్ గోరువెచ్చగా చేసి త్రాగాలి.

పసుపు, ఎండుమిర్చి తినండి: వంటగదిలో ఉండే పసుపు, ఎండుమిర్చి తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటుంది. సీజనల్ వ్యాధులకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది. పసుపు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తుంది. పసుపును పాలలో కలిపి తీసుకోవచ్చు. ఎండుమిర్చిని ఉదయాన్నే వేడినీటితో కలిపి తినవచ్చు.

ఈ నూనె నుండి ఆవిరి తీసుకోండి: యాంటీసెప్టిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న యూకలిప్టస్ ఆయిల్ జలుబు, దగ్గును చిటికెలో నయం చేస్తుంది. ఒకటి లేదా రెండు చుక్కల యూకలిప్టస్ నూనెను నీటిలో వేసి మరిగించండి. ఈ నీటితో అనుభూతి చెందితే జలుబు, దగ్గు, జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

హెల్త్ వార్తల కోసం..

ఏపీలోని ఈ ప్రాంతాలకు వర్షసూచన...
ఏపీలోని ఈ ప్రాంతాలకు వర్షసూచన...
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
నెలకు రూ. 29తోనే.. జియో సినిమా కొత్త సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ ప్లాన్‌..
నెలకు రూ. 29తోనే.. జియో సినిమా కొత్త సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ ప్లాన్‌..
డయాబెటిస్‌ రోగులు వేసవిలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి.. లేదంటే!
డయాబెటిస్‌ రోగులు వేసవిలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోవాలి.. లేదంటే!
ఎక్కడుంది.. ఎక్కడుంది ఆ పాము.. ఏ కుండ కింద నక్కినాది..?
ఎక్కడుంది.. ఎక్కడుంది ఆ పాము.. ఏ కుండ కింద నక్కినాది..?
శరీరంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ పెంచే ఆహారాలు ఇవే.. అస్సలు మిస్ చేయండి
శరీరంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ పెంచే ఆహారాలు ఇవే.. అస్సలు మిస్ చేయండి
సమ్మర్‌లో 2 రోజుల చిరపుంజి టూర్‌ ట్రిప్‌.. తక్కువ బడ్జెట్‌లోనే!
సమ్మర్‌లో 2 రోజుల చిరపుంజి టూర్‌ ట్రిప్‌.. తక్కువ బడ్జెట్‌లోనే!
ఉద్యోగం చేస్తూనే ఇంట్లో వ్యాపారం.. నెల రోజుల్లోనే ఆదాయం ప్రారంభం
ఉద్యోగం చేస్తూనే ఇంట్లో వ్యాపారం.. నెల రోజుల్లోనే ఆదాయం ప్రారంభం
బీజేపీ అందుకే 400 సీట్లు కావాలని అంటోంది: రేవంత్ సంచలన వ్యాఖ్యలు
బీజేపీ అందుకే 400 సీట్లు కావాలని అంటోంది: రేవంత్ సంచలన వ్యాఖ్యలు
చల్లదనం కోసం వేసవిలో స్విమ్మింగ్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు మీకోసమే
చల్లదనం కోసం వేసవిలో స్విమ్మింగ్ చేస్తున్నారా.. ఈ విషయాలు మీకోసమే
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
సస్పెన్షన్‌కు గురైన సబ్‌రిజిస్ట్రార్‌ ఇంట్లో సోదాలు. ఇన్ని కోట్ల?
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
వేసవిలో పచ్చి ఉలిపాయలు తినండి.. మార్పు మీరే గమనించండి.
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
జీవితంలో ఇక పెళ్లి చేసుకోను.! షాకిచ్చిన యంగ్ హీరో రాజ్ తరుణ్..
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
మంజుమ్మల్ బాయ్స్‌ హీరోతో తెలుగు హీరోయిన్ అపర్ణ పెళ్లి.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
పోలీస్‌ కూతురు.. పోలీస్‌ కాబోయి హీరోయిన్ అయిందిగా.!
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మీరు వింటున్న రూమర్స్ అన్నీ నిజమే. సర్‌ప్రైజ్ షాకిచ్చిన డైరెక్టర్
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
మళ్లీ బయటికొచ్చిన బర్రెలక్క.. లోక్ సభ ఎన్నికల్లో పోటీ.!
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
పర్సనల్ బాడీ గార్డ్‌ పెళ్లిలో ఫ్యామిలీతో క్రేజీ హీరో విజయ్ హంగామా
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
గ్రేట్ డార్లింగ్.! మరోసారి గొప్ప మనసు చాటుకున్న ప్రభాస్ రాజు..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..
నాకు రూ.164 కోట్ల ఆస్తి ఉంది | మోత మోగిస్తోన్న పుష్ప రాజ్..