మూత్రం రంగు మారి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? మీ కిడ్నీలు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే

మీ చేతులు – కాళ్ళలో అకస్మాత్తుగా వాపు రావడం ప్రారంభిస్తే లేదా మూత్రం రంగు సాధారణం కంటే ముదురు రంగులో కనిపిస్తే, దానిని తేలికగా తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. ఈ లక్షణాలు తీవ్రమైన మూత్రపిండాల సమస్యను సూచిస్తాయి. వాస్తవానికి, మూత్రపిండాలు (కిడ్నీలు) సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, శరీరంలో నీరు, విషపూరిత పదార్థాలు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని ప్రభావం మొదట చేతులు, కాళ్ళ వాపు, మూత్రం రంగుపై కనిపిస్తుంది. సాధారణ పరిస్థితులలో, మూత్రపిండాలు శరీరం నుండి విషపూరిత మూలకాలను, అదనపు నీటిని తొలగిస్తాయి. కానీ అది సరిగ్గా పనిచేయలేనప్పుడు, ఈ లక్షణాలు క్రమంగా బయటపడతాయి.. ఎక్కువ కాలం వీటిని విస్మరిస్తే ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.

మూత్రపిండాలు పనిచేయకపోతే.. పెను ప్రమాదం..

మూత్రపిండాలు మన శరీరాన్ని వడపోత వ్యవస్థగా చేస్తాయి. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.. మూత్రం ద్వారా విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఈ అవయవం సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, శరీరంలో విష పదార్థాలు, నీరు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.. ఇది వాపు, అధిక రక్తపోటు, బలహీనత వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మూత్రపిండాల వ్యాధి మూత్రాన్ని మాత్రమే కాకుండా మొత్తం శరీరం పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఎముక బలాన్ని తగ్గిస్తుంది.. రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది.. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. వ్యాధి తీవ్రమైతే, వ్యక్తి డయాలసిస్ చేయించుకోవలసి ఉంటుంది లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి కూడా అవసరం కావచ్చు. అందువల్ల, వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.

మూత్రపిండాల వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

సఫ్దర్‌జంగ్ హాస్పిటల్‌లోని నెఫ్రాలజీ విభాగానికి చెందిన డాక్టర్ హిమాన్షు వర్మ వివరిస్తూ.. మూత్రపిండాల వ్యాధి నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుందని.. దాని లక్షణాలు ప్రారంభంలో చాలా సాధారణం అనిపించవచ్చని పేర్కొన్నారు.. తరచుగా ప్రజలు వాటిని అలసట, నిర్జలీకరణం లేదా బలహీనతగా భావించి విస్మరిస్తారు. కానీ మీరు ఈ లక్షణాలను తీవ్రంగా తీసుకుంటే, సకాలంలో చికిత్స సాధ్యమవుతుంది. చేతులు, కాళ్ళు, ముఖంలో వాపు అత్యంత సాధారణ లక్షణం. దీనితో పాటు, మూత్రం రంగు నల్లబడటం, నురుగుతో కూడిన మూత్రం లేదా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపించడం కూడా సంకేతాలు.. అని తెలిపారు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, తక్కువ మూత్రవిసర్జన లేదా మూత్రం పూర్తిగా ఆగిపోవడం వంటి ఫిర్యాదులు కూడా కనిపిస్తాయి. ఆకలి లేకపోవడం, తరచుగా వాంతులు అవుతున్నట్లు అనిపించడం, అలసట – శ్వాస ఆడకపోవడం కూడా మూత్రపిండాల వ్యాధి లక్షణాలు కావచ్చు. శరీరంలో దురద, అధిక రక్తపోటు, దృష్టి కేంద్రీకరించకపోవడం కూడా దాని సంకేతాలు కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం..

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచండి.

ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకుంటూ ఉండండి.

ఎక్కువ ఉప్పు, వేయించిన లేదా ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండండి..

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తాజా కూరగాయలు, ఆకు కూరలు తీసుకోండి.

ధూమపానం – మద్యం నుండి దూరంగా ఉండండి.

ప్రతిరోజూ కాసేపు వ్యాయామం చేయండి లేదా నడవండి.

డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఏ మందులూ తీసుకోకండి.

మీరు మూత్రంలో లేదా శరీరంలో ఏదైనా మార్పును గమనించినట్లయితే, వెంటనే దాన్ని తనిఖీ చేయండి..

ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించినా.. లేదా ఏమైనా సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోండి.. నిర్లక్ష్యం చేయకండి..

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..