Health Tip: ఎంతకూ చుండ్రు తగ్గడం లేదా.. వేప ఆకులతో చెక్ పెట్టండి.. కానీ ఇలాగే చేయాలి సుమీ..
చుండ్రు లేదా చుండు అనేది ఒక సాధారణ జుట్టు సమస్య. దాన్ని వదిలించుకోవడం చాలా ఈజీ... వేప ఉపయోగం దీనికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి. ఎవరైనా దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు.
Updated on: Aug 14, 2021 | 8:38 AM
చుండ్రు లేదా చుండు అనేది ఒక సాధారణ జుట్టు సమస్య. దాన్ని వదిలించుకోవడం చాలా ఈజీ… వేప ఉపయోగం దీనికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి. ఎవరైనా దీనిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో వేప చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది ఆరోగ్య సమస్యలు, చర్మం మరియు జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వేప ఆకులతో బోలెడన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. కానీ చాలా మందికి ఆ విషయం తెలియక పెరట్లోనే ఉన్న వేప చెట్టు ఆకులను పూర్తి స్థాయిలో ఉపయోగించుకోరు. అయితే వేప ఆకుల మిశ్రమంతోనూ ( Neem leaves paste ) ఆరోగ్యానికి, శరీర సౌష్టవానికి మేలు చేసే గుణాలు ఉన్నాయని తెలిస్తే మీరు కూడా ఇకపై వేపాకులను వృధాగా పోనివ్వరు. ఇంతకీ ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో మనం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
వేప నీరు..
వేప ఆకులు వేసిన నీటిని ఆకు పచ్చగా మారే వరకు ఉడకబెట్టండి. అలా ఆకు పచ్చగా మారిన నీరు చల్లబడే వరకు ఉండి.. ఆ తర్వాత మీ జుట్టును షాంపూతో కడగండి. షాంపుతో కడిగిన జుట్టును మళ్లీ చల్లబరిచిన వేపాకు నీటితో శుభ్రం చేయండి. జుట్టులో ఉన్న చుండ్రు తగ్గుముఖం పడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే ఇలా చేయాలి. దీని కోసం మీకు 35.. 40 వేప ఆకులు మరియు 1 1 లీటర్ల నీరు అవసరం. ముందుగా నీటిని మరిగించండి. వేప ఆకులను నీటిలో వేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. ఉదయం ఈ నీటితో మీ జుట్టును కడగండి. దీని ఉపయోగం చుండ్రు వల్ల కలిగే దురద.. అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ సమస్యను పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి వారానికి రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు ఉపయోగించండి. వేప బ్యాక్టీరియా మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
వేప కొబ్బరి నూనె..
దీని కోసం మీకు కప్పు కొబ్బరి నూనె, 10 వేప ఆకులు, టీ స్పూన్‌ నిమ్మరసం, 2 టీ స్పూన్‌ ఆముదం నూనె అవసరం. ముందుగా కొబ్బరి నూనెను వేడి చేసి, వేప ఆకులను జోడించండి. 10- 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన తరువాత.. మంటను తీసివేయండి. నూనె చల్లబడిన తరువాత దానికి ఆముదం, నిమ్మరసం జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని సీసాలో నింపి వారానికి కనీసం రెండుసార్లు అప్లై చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి కడిగే ముందు ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
ఇవి కూడా చదవండి: TMC – BJP: ఉప ఎన్నికల్లో బీజేపీ గెలుస్తుంది.. తేల్చి చెప్పిన దీదీ ప్రధాన అనుచరుడు.. ఇదో కొత్త రకం గేమ్..
