AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Breakfast Diet Tips: ఉడికించిన గుడ్లను ‘టీ’తో కలిపి తింటున్నారా? దీని వల్ల కలిగే నష్టాలను తెలుసుకోండి..

Breakfast Diet Tips: చాలా మంది ఉదయాన్ని బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌గా ఉడికించిన గుడ్లను తింటారు. ఆ వెంటనే వేడి వేడి టీ తాగుతారు. ఇలా రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Mar 16, 2022 | 7:20 AM

Share
బలహీనమైన ఎముకలు: ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, టీలను కలిపి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్రోటీన్లు బంధించబడతాయి. ప్రోటీన్లు దెబ్బతినడం వల్ల ఎముకలలో నొప్పి ఏర్పడటంతో పాటు.. పటుత్వం మారిపోతుంది.

బలహీనమైన ఎముకలు: ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, టీలను కలిపి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్రోటీన్లు బంధించబడతాయి. ప్రోటీన్లు దెబ్బతినడం వల్ల ఎముకలలో నొప్పి ఏర్పడటంతో పాటు.. పటుత్వం మారిపోతుంది.

1 / 5
మలబద్ధకం: టీ, ఉడికించిన గుడ్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చాలా పరిశోధనలలో తేల్చారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ, కోడిగుడ్డు కలిపి తినడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ మలబద్ధకం నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు.

మలబద్ధకం: టీ, ఉడికించిన గుడ్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చాలా పరిశోధనలలో తేల్చారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ, కోడిగుడ్డు కలిపి తినడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ మలబద్ధకం నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు.

2 / 5
కండరాలు దెబ్బతింటాయి: ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రొటీన్లు ధ్వంసం అవుతాయని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ప్రొటీన్ లోపం ఉన్నట్లయితే, దాని చెడు ప్రభావం కండరాలపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా కండరాల నొప్పులు వస్తాయి.

కండరాలు దెబ్బతింటాయి: ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రొటీన్లు ధ్వంసం అవుతాయని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ప్రొటీన్ లోపం ఉన్నట్లయితే, దాని చెడు ప్రభావం కండరాలపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా కండరాల నొప్పులు వస్తాయి.

3 / 5
చర్మ సమస్య: ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్పాహారం సమయంలో ఈ రెండింటిని కలిపి తినొద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒకవేళ తినాలనుకుంటే.. గ్యాప్ ఇచ్చి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

చర్మ సమస్య: ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్పాహారం సమయంలో ఈ రెండింటిని కలిపి తినొద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒకవేళ తినాలనుకుంటే.. గ్యాప్ ఇచ్చి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

4 / 5
ఎసిడిటీ/గ్యాస్: టీ, ఉడికించిన కోడిగుడ్డును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య కారణంగా రోజంతా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అందుకే వీటిని తినే ముందు ఈ సమస్యలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

ఎసిడిటీ/గ్యాస్: టీ, ఉడికించిన కోడిగుడ్డును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య కారణంగా రోజంతా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అందుకే వీటిని తినే ముందు ఈ సమస్యలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

5 / 5
Follow Us
ఎందుకిలా చేశావమ్మ.. ఇద్దరు చిన్నారుల గొంతు కోసి.. ఏపీలో దారుణం
ఎందుకిలా చేశావమ్మ.. ఇద్దరు చిన్నారుల గొంతు కోసి.. ఏపీలో దారుణం
‘ఉపాధి హామీ’ రద్దు.. నేటి నుంచి కొత్త చట్టం!
‘ఉపాధి హామీ’ రద్దు.. నేటి నుంచి కొత్త చట్టం!
ఇకపై ప్రతీ నెల సన్న బియ్యం పంపిణీ.. రేవంత్ సర్కార్ కీలక ఆదేశాలు..
ఇకపై ప్రతీ నెల సన్న బియ్యం పంపిణీ.. రేవంత్ సర్కార్ కీలక ఆదేశాలు..
జల దిగ్బంధనంతో నిస్సహాయ స్థితిలో పాకిస్థాన్!
జల దిగ్బంధనంతో నిస్సహాయ స్థితిలో పాకిస్థాన్!
PPF ఖాతాను బ్యాంకుకు లేదా పోస్ట్ ఆఫీస్‌కు బదిలీ చేయవచ్చా?
PPF ఖాతాను బ్యాంకుకు లేదా పోస్ట్ ఆఫీస్‌కు బదిలీ చేయవచ్చా?
చేతబడి చేస్తున్నాడనే అనుమానం.. చివరకు ఎంత దారుణం జరిగిందో తెలుసా?
చేతబడి చేస్తున్నాడనే అనుమానం.. చివరకు ఎంత దారుణం జరిగిందో తెలుసా?
టాలీవుడ్‌లో దుమ్మురేపుతున్న ముద్దుగుమ్మ..
టాలీవుడ్‌లో దుమ్మురేపుతున్న ముద్దుగుమ్మ..
ఖారా మిక్చర్‌లో వేయించిన బల్లి... అది తిన్నవారి పరిస్థితి మరీ?
ఖారా మిక్చర్‌లో వేయించిన బల్లి... అది తిన్నవారి పరిస్థితి మరీ?
బట్టతలతో కనిపించిన కాకి...అపశకునమా? లేక ప్రకృతిలో జరిగే సహజ వింత?
బట్టతలతో కనిపించిన కాకి...అపశకునమా? లేక ప్రకృతిలో జరిగే సహజ వింత?
తత్కాల్ టికెట్స్‌ లభించడం లేదా? ఇలా చేయండి.. వెంటనే బుక్‌ అవుతాయి
తత్కాల్ టికెట్స్‌ లభించడం లేదా? ఇలా చేయండి.. వెంటనే బుక్‌ అవుతాయి