AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Breakfast Diet Tips: ఉడికించిన గుడ్లను ‘టీ’తో కలిపి తింటున్నారా? దీని వల్ల కలిగే నష్టాలను తెలుసుకోండి..

Breakfast Diet Tips: చాలా మంది ఉదయాన్ని బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌గా ఉడికించిన గుడ్లను తింటారు. ఆ వెంటనే వేడి వేడి టీ తాగుతారు. ఇలా రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Mar 16, 2022 | 7:20 AM

Share
బలహీనమైన ఎముకలు: ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, టీలను కలిపి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్రోటీన్లు బంధించబడతాయి. ప్రోటీన్లు దెబ్బతినడం వల్ల ఎముకలలో నొప్పి ఏర్పడటంతో పాటు.. పటుత్వం మారిపోతుంది.

బలహీనమైన ఎముకలు: ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, టీలను కలిపి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్రోటీన్లు బంధించబడతాయి. ప్రోటీన్లు దెబ్బతినడం వల్ల ఎముకలలో నొప్పి ఏర్పడటంతో పాటు.. పటుత్వం మారిపోతుంది.

1 / 5
మలబద్ధకం: టీ, ఉడికించిన గుడ్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చాలా పరిశోధనలలో తేల్చారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ, కోడిగుడ్డు కలిపి తినడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ మలబద్ధకం నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు.

మలబద్ధకం: టీ, ఉడికించిన గుడ్లు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చాలా పరిశోధనలలో తేల్చారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. టీ, కోడిగుడ్డు కలిపి తినడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ మలబద్ధకం నుండి బయటపడటం అంత సులభం కాదు.

2 / 5
కండరాలు దెబ్బతింటాయి: ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రొటీన్లు ధ్వంసం అవుతాయని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ప్రొటీన్ లోపం ఉన్నట్లయితే, దాని చెడు ప్రభావం కండరాలపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా కండరాల నొప్పులు వస్తాయి.

కండరాలు దెబ్బతింటాయి: ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రొటీన్లు ధ్వంసం అవుతాయని అనేక పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ప్రొటీన్ లోపం ఉన్నట్లయితే, దాని చెడు ప్రభావం కండరాలపై కూడా కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా కండరాల నొప్పులు వస్తాయి.

3 / 5
చర్మ సమస్య: ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్పాహారం సమయంలో ఈ రెండింటిని కలిపి తినొద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒకవేళ తినాలనుకుంటే.. గ్యాప్ ఇచ్చి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

చర్మ సమస్య: ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అల్పాహారం సమయంలో ఈ రెండింటిని కలిపి తినొద్దని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒకవేళ తినాలనుకుంటే.. గ్యాప్ ఇచ్చి తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

4 / 5
ఎసిడిటీ/గ్యాస్: టీ, ఉడికించిన కోడిగుడ్డును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య కారణంగా రోజంతా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అందుకే వీటిని తినే ముందు ఈ సమస్యలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

ఎసిడిటీ/గ్యాస్: టీ, ఉడికించిన కోడిగుడ్డును ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో గ్యాస్, ఎసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య కారణంగా రోజంతా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అందుకే వీటిని తినే ముందు ఈ సమస్యలన్నింటినీ గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

5 / 5
ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి