ప్రతి రోజూ ఈ డ్రింక్స్ తీసుకోండి.. మీ చర్మం యవ్వనంగా ఉంటుంది..!

కొబ్బరి నీళ్లు వేసవిలో చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచేందుకు ఒక అద్భుతమైన డ్రింక్. ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్స్ అధికంగా ఉంటాయి.. ఇవి శరీరాన్ని శాంతింపజేస్తాయి. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్ళిపోతాయి. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.. అలాగే వెళ్ళిపోయిన నీరును తిరిగి శక్తివంతంగా భర్తీ చేస్తుంది.

కలబంద జ్యూస్ వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచేందుకు ఒక అద్భుతమైన డ్రింక్. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంతో పాటు చర్మానికి తగినంత తేమను అందిస్తుంది. కలబంద మొక్కలో ఉండే విలువైన పోషకాలు చర్మాన్ని టాన్ బారిన పడకుండా కాపాడతాయి. కాంతివంతమైన చర్మం కోసం కలబంద జ్యూస్ ఎంతో ఉపయోగకరమైనది.

కీరదోస, పుదీనాతో తయారు చేసిన డ్రింక్ వేడిని తగ్గించడానికి.. శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి చాలా బాగా పని చేస్తుంది. ఈ నీరు తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటమే కాకుండా.. చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది. పుదీనా చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి, కాంతిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్రీన్ టీ దినచర్యలో భాగంగా తీసుకోవడం చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఇది UV కిరణాల వల్ల వచ్చే నష్టాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల చర్మం వేడి కారణంగా కలిగే ఇబ్బంది నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.. అంతేకాకుండా శరీరాన్ని శాంతపరుస్తుంది.

బీట్రూట్-క్యారెట్ జ్యూస్ చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ జ్యూస్ లోని పోషకాలు రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇందులో ఉండే బీటా కెరోటిన్, ఐరన్ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల చర్మం గ్లో అవుతుంది.. ప్రకాశవంతంగా కనపడుతుంది.

నిమ్మరసం తాగడం చర్మానికి ఎంతో ప్రయోజనకరమైనది. ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లు బయటకు పోతాయి. నిమ్మరసంలో ఉన్న విటమిన్ C చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది హైడ్రేటేషన్ పెంచుతుంది, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేస్తుంది.

దానిమ్మ రసంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరాన్ని టాక్సిన్ల నుండి విముక్తి చేస్తాయి. ఇది కణాల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది, వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గిపోతాయి, చర్మం ఉల్లాసంగా కనిపిస్తుంది.

పుచ్చకాయ రసం వేసవిలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అనువైన డ్రింక్. ఇందులో విటమిన్ సి, లైకోపీన్ వంటి పోషకాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. ఈ రసం తాగడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

వేసవిలో ఈ డ్రింక్ లు చర్మం కాంతివంతంగా ఉండటానికి, శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. వీటిలోని పోషకాలు, రుచి మనం అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తోడ్పడతాయి. వేడి, పొడిబారిన చర్మం నుండి రక్షణ పొందడానికి ఈ డ్రింక్ లను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం మంచిది.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)