Health: అరటి, యాపిల్ కలిపి తింటున్నారా.? ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే.!

పోష‌కాల గ‌నిగా అరటిపండుకు పేరు. దీనిని ఇష్టపడనివారుండరు. అన్ని కాలాల్లోనూ ల‌భించే అర‌టి పండు ఆక‌లిని తీర్చడ‌మే కాదు శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన సూక్ష్మ పోషకాల‌నూ అందిస్తుంది. అలాంటిదే మరో ముఖ్యమైన, పోషకవిలువలు అధికంగా ఉండే పండు యాపిల్‌. ప్రతిరోజు ఒక యాపిల్ తింటే వైద్యుడి దగ్గరకు వెళ్లాల్సిన అవసరం రాదు అనే నానుడి అందరికీ తెలిసిందే.