Weight Loss Parathas: బరువు తగ్గించే పరాటాలు.. ఎలా తయారు చేసుకోవాలంటే

శీతాకాలంలో ఉదయం బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌కు నూనెలో వేయించిన పరోటా తినడం వల్ల బరువు పెరుగుతారేమోననే భయం ఉంటుంది. అలాగని ఆహార కోరికలను నియంత్రించడం కష్టం. ఇలాంటప్పుడు బరువు తగ్గడం కోసం కఠిన నియమాలు పాటించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ పిండితో తయారు చేసిన పరాటాలను నెయ్యితో కాల్చుకుని తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడంతోపాటు బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది..