AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Platelet Foods: బ్లడ్‌లో ప్లేట్‌లెట్స్ కౌంట్ పెంచే బెస్ట్ ఆహారాలు ఇవే..

శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి తగ్గిపోతే ప్రాణానికే ప్రమాదం. సాధారణంగా డెంగీ జ్వరాలు వంటివి వచ్చినప్పుడు శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ కౌంట్ అనేది తగ్గిపోతాయి. దీంతో ఒక్కోసారి చాలా సీరియస్ అవుతుంది. అలాంటి సమయంలో ఈ ఆహారాలు తింటే సరి..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 13, 2025 | 7:38 PM

Share
ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతో మంది జ్వరాలతో బాధ పడుతున్నారు. జ్వరాలతో ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. జ్వరాల కారణంగా శరీరంలో ప్లేట్ లేట్స్ సంఖ్య అనేది బాగా తగ్గిపోతుంది. ప్లేట్ లేట్స్ తగ్గిపోతే.. ప్రాణానికే ప్రమాదం. ప్లేట్‌లేట్స్ శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన పనులను నిర్వర్తిస్తుంది.

ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతో మంది జ్వరాలతో బాధ పడుతున్నారు. జ్వరాలతో ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. జ్వరాల కారణంగా శరీరంలో ప్లేట్ లేట్స్ సంఖ్య అనేది బాగా తగ్గిపోతుంది. ప్లేట్ లేట్స్ తగ్గిపోతే.. ప్రాణానికే ప్రమాదం. ప్లేట్‌లేట్స్ శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన పనులను నిర్వర్తిస్తుంది.

1 / 5
డెంగ్యూ ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ అనేవి తగ్గిపోతాయి. ఆ సమయంలో ప్లేట్‌లేట్స్ పెంచే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. ప్లేట్‌లేట్స్‌ని పెంచే బెస్ట్ ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

డెంగ్యూ ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ అనేవి తగ్గిపోతాయి. ఆ సమయంలో ప్లేట్‌లేట్స్ పెంచే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. ప్లేట్‌లేట్స్‌ని పెంచే బెస్ట్ ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
ఖర్జూరంలో అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ని అభివృద్ధి చేస్తుంది. నేచురల్‌గా ప్లేట్‌లేట్స్ కౌంట్ పెంచడంలో సహాయ పడుతుంది. అదే విధంగా ప్లేట్‌లేట్స్ పడిపోయినప్పుడు బొప్పాయి పండు, బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం కూడా మంచిదే.

ఖర్జూరంలో అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ని అభివృద్ధి చేస్తుంది. నేచురల్‌గా ప్లేట్‌లేట్స్ కౌంట్ పెంచడంలో సహాయ పడుతుంది. అదే విధంగా ప్లేట్‌లేట్స్ పడిపోయినప్పుడు బొప్పాయి పండు, బొప్పాయి ఆకుల రసం తీసుకోవడం కూడా మంచిదే.

3 / 5
ఆప్రికాట్‌లో కూడా అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్లేట్‌లేట్స్ కౌంట్ తగ్గినప్పుడు ఆప్రికాట్స్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా పని చేస్తుంది. క్యారెట్ తినడం వల్ల కూడా చక్కగా ప్లేట్‌లేట్స్ సంఖ్య అభివృద్ధి అవుతాయి.

ఆప్రికాట్‌లో కూడా అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. ప్లేట్‌లేట్స్ కౌంట్ తగ్గినప్పుడు ఆప్రికాట్స్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా పని చేస్తుంది. క్యారెట్ తినడం వల్ల కూడా చక్కగా ప్లేట్‌లేట్స్ సంఖ్య అభివృద్ధి అవుతాయి.

4 / 5
బీట్ రూట్, ఆకు కూరలు, ఎండు ద్రాక్ష, దానిమ్మ, వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలు రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకున్నా శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

బీట్ రూట్, ఆకు కూరలు, ఎండు ద్రాక్ష, దానిమ్మ, వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలు రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకున్నా శరీరంలో ప్లేట్‌లేట్స్ సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది. దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
మీరు చెప్తే విశ్వం వింటుంది!.. ఈ టెక్నిక్‌తో మీ కోరికలు నెరవేర్చు
మీరు చెప్తే విశ్వం వింటుంది!.. ఈ టెక్నిక్‌తో మీ కోరికలు నెరవేర్చు
సంధ్య థియేటర్‌ తొక్కిసలాట ఘటనపై ఛార్జ్‌షీట్.. 23 మందిపై అభియోగాలు
సంధ్య థియేటర్‌ తొక్కిసలాట ఘటనపై ఛార్జ్‌షీట్.. 23 మందిపై అభియోగాలు
ఈ బ్యాంకులు మూతపడనున్నాయ్‌.. ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం!
ఈ బ్యాంకులు మూతపడనున్నాయ్‌.. ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం!
నెంబర్ 2 ప్రభాస్.. 4లో పవన్.. నెం. 1 అతడే..!
నెంబర్ 2 ప్రభాస్.. 4లో పవన్.. నెం. 1 అతడే..!
పదో తరగతి అర్హతతో కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలకు 2026 నోటిఫికేషన్
పదో తరగతి అర్హతతో కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగాలకు 2026 నోటిఫికేషన్
మీ చేతి వేళ్లు మీ భవిష్యత్‌ను చెప్తాయా.. చూపుడు వేలు ఆకారం వెనుక
మీ చేతి వేళ్లు మీ భవిష్యత్‌ను చెప్తాయా.. చూపుడు వేలు ఆకారం వెనుక
ముట్టుకుంటే మరణమే..! ప్రపంచంతో అత్యతం విషపూరితమైన పక్షిఇదేనట!
ముట్టుకుంటే మరణమే..! ప్రపంచంతో అత్యతం విషపూరితమైన పక్షిఇదేనట!
ఈ సారి సంక్రాంతి సమరం.. హీరోల మధ్య కాదండోయ్.. దర్శకుల మధ్యలో
ఈ సారి సంక్రాంతి సమరం.. హీరోల మధ్య కాదండోయ్.. దర్శకుల మధ్యలో
ప్రభాస్‌ పక్కకు వెళ్లేలా ఐకాన్‌ స్టార్ రికార్డ్‌
ప్రభాస్‌ పక్కకు వెళ్లేలా ఐకాన్‌ స్టార్ రికార్డ్‌
గుండెపోటు వచ్చే 30 నిమిషాల ముందు శరీరంలో కనిపించే 5 లక్షణాలు ఇవే
గుండెపోటు వచ్చే 30 నిమిషాల ముందు శరీరంలో కనిపించే 5 లక్షణాలు ఇవే