Chia Seeds for Hair: చియా సీడ్స్ ఇలా తీసుకుంటే వద్దన్నా జుట్టు పెరుగుతుంది..
గింజల్లో చియా సీడ్స్ కూడా ఒకటి. ప్రతి రోజూ ఒక స్పూన్ చియా సీడ్స్ తీసుకున్నా ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. వీటిని తినడం వల్ల శరీరం, చర్మానికే కాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం కూడా ఎంతో సహాయ పడతాయి..

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5
