Heart Attack: ఈ 5 ఆహారాలు తినకపోతే చాలు.. గుండెపోటు రమ్మన్నా రాదు..

ఈ మధ్యకాలంలో గుండెపోట్లు భయపెడుతున్నాయి. చిన్న నుంచి పెద్ద వరకు అందరినీ హార్ట్ ఎటాక్ కబళిస్తుంది. పిల్లలు, యువకులకు గుండెపోటు రావడం కలవరపెడుతుంది. అయితే మన ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేకపోవడం వల్లే గుండె జబ్బులు వేగంగా పెరిగిపోతున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మనం రోజూ తినే కొన్ని ఆహారాలు ధమనులలో పేరుకుపోయి.. గుండెకు హాని కలిగిస్తున్నాయి. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ఈ ఐదు రకాల ఆహారాలను మీ డైట్ నుంచి వెంటనే తొలగించడం అత్యవసరం.

Share