Too Much Salt: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే ఉప్పు ఎక్కువగా తింటున్నట్లే..

ఉప్పు ఎక్కువైతే అదే మూత్రం వస్తుంది. మీరు ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే, మీరు టాయిలెట్‌కి వెళ్లడానికి రాత్రికి చాలాసార్లు మేల్కొంటారు. రాత్రుల్లో నిద్రించే ముందు సాల్ట్‌ తీసుకోవడం కొంత పరిమితంగా చేయాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఒకరు మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది. ఆపై శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి ఎక్కువగా వస్తుంది...

Share