Hair Care Tips: జుట్టు బాగా రాలిపోతుందా.. అయితే ఈ నివారణలు మీ కోసమే..
జుట్టు రాలడానికి చాల రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. థైరాయిడ్, రక్తహీనత, పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వంటి వ్యాధుల సంకేతంగా ఉండవచ్చు. మీ జుట్టు స్థితి మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మీ మానసిక, భావోద్వేగ స్థితిని కూడా తెలుపుతుంది. బట్టతల పురుషుల ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. చాలా సందర్భాలలో, ఆందోళన, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక రుగ్మతలు జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది. 12 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కోవిడ్ బాధపడిన వ్యక్తుల్లో శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్న కొన్ని లక్షణాలు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తున్నాయి.
Updated on: Aug 11, 2024 | 8:00 AM
![జుట్టు సమస్యలకు రావడానికి గల కారణాలు: రక్తహీనత మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలు. స్ట్రెయిటెనింగ్, పెర్మింగ్ మరియు కలరింగ్ వంటి జుట్టుకు రసాయన చికిత్స. రేడియేషన్ థెరపీ. క్రాష్ డైటింగ్. శుభ్రత లేకపోవడం. సుదీర్ఘమైన కోవిడ్ లక్షణాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss.jpg?w=1280&enlarge=true)
జుట్టు సమస్యలకు రావడానికి గల కారణాలు: రక్తహీనత మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలు. స్ట్రెయిటెనింగ్, పెర్మింగ్ మరియు కలరింగ్ వంటి జుట్టుకు రసాయన చికిత్స. రేడియేషన్ థెరపీ. క్రాష్ డైటింగ్. శుభ్రత లేకపోవడం. సుదీర్ఘమైన కోవిడ్ లక్షణాలు.
![జుట్టు సంరక్షణ కోసం తీసుకోవలసిన చర్యలు: తల చర్మం జుట్టు కుదుళ్లకు, జుట్టుకు మధ్య లింక్, చుండ్రు, ఇతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లపై శ్రద్ధ వహించాలి. పొడి స్కాల్ప్ చుండ్రుకు దారితీస్తుంది. అధికంగా జిడ్డుగల స్కాల్ప్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు అనుకూలమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. ఈ సమస్యల కారణంగా జుట్టు రాలుతుంది. చాలా మంది దీనిని జుట్టు రాలడం అని అనుకుంటారు. అయితే, ఈ రకమైన జుట్టు రాలే సమస్యను వైద్య పరిభాషలో టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అంటారు. ఇది తాత్కాలిక దశ. ఇది ఆరు నుంచి 9 నెలల వరకు ఉంటుంది. జుట్టు రాలే సమస్య అంతకంటే ఎక్కువ కొనసాగితే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss-girl.jpg)
జుట్టు సంరక్షణ కోసం తీసుకోవలసిన చర్యలు: తల చర్మం జుట్టు కుదుళ్లకు, జుట్టుకు మధ్య లింక్, చుండ్రు, ఇతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లపై శ్రద్ధ వహించాలి. పొడి స్కాల్ప్ చుండ్రుకు దారితీస్తుంది. అధికంగా జిడ్డుగల స్కాల్ప్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు అనుకూలమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. ఈ సమస్యల కారణంగా జుట్టు రాలుతుంది. చాలా మంది దీనిని జుట్టు రాలడం అని అనుకుంటారు. అయితే, ఈ రకమైన జుట్టు రాలే సమస్యను వైద్య పరిభాషలో టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం అంటారు. ఇది తాత్కాలిక దశ. ఇది ఆరు నుంచి 9 నెలల వరకు ఉంటుంది. జుట్టు రాలే సమస్య అంతకంటే ఎక్కువ కొనసాగితే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
![జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు: జుట్టు రాలడానికి స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ ప్రధాన కారణంగా చెపుబుతున్నారు నిపుణులు. స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ నెత్తిమీద మందంగా, పొలుసులుగా, పెరిగిన పాచెస్గా ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తరువాత చెవులు, మెడ, నుదిటి వరకు వ్యాపించవచ్చు. ఇది ఒక ఆటో-ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఇది శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున మన శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా చర్మం పొరలుగా ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss-problem.jpg)
జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు: జుట్టు రాలడానికి స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా, స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ ప్రధాన కారణంగా చెపుబుతున్నారు నిపుణులు. స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ నెత్తిమీద మందంగా, పొలుసులుగా, పెరిగిన పాచెస్గా ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తరువాత చెవులు, మెడ, నుదిటి వరకు వ్యాపించవచ్చు. ఇది ఒక ఆటో-ఇమ్యూన్ వ్యాధి. ఇది శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున మన శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసినప్పుడు ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా చర్మం పొరలుగా ఉంటుంది.
![స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా వల్ల సమస్య పెరుగుతుంది: స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా వల్ల చర్మంపై దురద, పొడి, ఎర్రబడిన చర్మం వస్తుంది. దీనికి సాధారణ కారణాలు మితిమీరిన షాంపూ వాడకం, రసాయనాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం. ఇది తలపై చికాకు, వాపునకు దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధులకు చికిత్స చేయకపోతే.. శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss-women.jpg)
స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా వల్ల సమస్య పెరుగుతుంది: స్కాల్ప్ ఎగ్జిమా వల్ల చర్మంపై దురద, పొడి, ఎర్రబడిన చర్మం వస్తుంది. దీనికి సాధారణ కారణాలు మితిమీరిన షాంపూ వాడకం, రసాయనాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం. ఇది తలపై చికాకు, వాపునకు దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాధులకు చికిత్స చేయకపోతే.. శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతాయి.
![ఇలాంటి సమస్యలకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు, షాంపూలు, లోషన్లు చాలానే ఉన్నాయి. అయితే, ఔషధాల్లో ఉండే పదార్థాలు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు, చికాకు, అలెర్జీ, రక్తపోటు, నపుంసకత్వం వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. హోమియోపతి వంటి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు వాడటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss-young-lady.jpg)
ఇలాంటి సమస్యలకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు, షాంపూలు, లోషన్లు చాలానే ఉన్నాయి. అయితే, ఔషధాల్లో ఉండే పదార్థాలు ఎక్కువగా వాడటం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు, చికాకు, అలెర్జీ, రక్తపోటు, నపుంసకత్వం వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. హోమియోపతి వంటి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు వాడటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.
![సాధారణంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. మృదువైన పళ్లు కలిగిని హెయిర్ బ్రష్ ఉపయోగించాలి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ధ్యానం చేయాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-problem.jpg)
సాధారణంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి. మృదువైన పళ్లు కలిగిని హెయిర్ బ్రష్ ఉపయోగించాలి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ధ్యానం చేయాలి.
![వర్షాకాలంలో ఆ సమస్యల.. వేపతో ఇలా చేస్తే చాలు.. అన్ని దూరం.. వర్షాకాలంలో ఆ సమస్యల.. వేపతో ఇలా చేస్తే చాలు.. అన్ని దూరం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/neem-tree.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రియురాలితో టీమిండియా క్రికెటర్ ఎంగేజ్మెంట్.. ఫొటోస్ చూశారా? ప్రియురాలితో టీమిండియా క్రికెటర్ ఎంగేజ్మెంట్.. ఫొటోస్ చూశారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/jitesh-sharma-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![తక్కువ బడ్జెట్లో స్టన్నింగ్ స్మార్ట్ ఫోన్.. రూ. 7వేలలోపే.. తక్కువ బడ్జెట్లో స్టన్నింగ్ స్మార్ట్ ఫోన్.. రూ. 7వేలలోపే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/itel-a50.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎంతమందికి హిట్ ఇవ్వాలి? డైరెక్టర్, ప్రొడ్యూసర్ ఆశలన్నీ చెర్రీపై ఎంతమందికి హిట్ ఇవ్వాలి? డైరెక్టర్, ప్రొడ్యూసర్ ఆశలన్నీ చెర్రీపై](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/game-changer-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![బాలయ్య ఈజ్ బ్యాక్.. ఈసారి దద్దరిల్లిపోవాలి.! అన్స్టాపబుల్ 4 బాలయ్య ఈజ్ బ్యాక్.. ఈసారి దద్దరిల్లిపోవాలి.! అన్స్టాపబుల్ 4](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/balakrishna-unstoppable-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెగిటివ్ టాక్ తో చాట్ బస్టర్.! దేవర చుట్టమల్లే సాంగ్ పై జాన్వీ. నెగిటివ్ టాక్ తో చాట్ బస్టర్.! దేవర చుట్టమల్లే సాంగ్ పై జాన్వీ.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/devara-song-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రోజుకు ఎన్ని చెంచాల నెయ్యి తినాలి..? అతిగా తింటే ఏమవుతుందంటే.. రోజుకు ఎన్ని చెంచాల నెయ్యి తినాలి..? అతిగా తింటే ఏమవుతుందంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ghee-for-monsoon-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![10 గంటల్లో 4.5 కిలోలు తగ్గిన అమన్ సెహ్రావత్.. ఏం చేశాడో తెలుసా? 10 గంటల్లో 4.5 కిలోలు తగ్గిన అమన్ సెహ్రావత్.. ఏం చేశాడో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/aman-sehrawat-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![వయనాడు వరదల బీభత్సం కళ్ళారా చూసిన ప్రధాని మోదీ వయనాడు వరదల బీభత్సం కళ్ళారా చూసిన ప్రధాని మోదీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/modi-wayanad-visit-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇన్స్టాగ్రామ్లో కొత్త ఫీచర్.. ఫొటోలు పోస్ట్ చేసే వారికి పండగే. ఇన్స్టాగ్రామ్లో కొత్త ఫీచర్.. ఫొటోలు పోస్ట్ చేసే వారికి పండగే.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/instagram.jpg?w=280&ar=16:9)
![జుట్టు బాగా రాలిపోతుందా.. అయితే ఈ నివారణలు మీ కోసమే.. జుట్టు బాగా రాలిపోతుందా.. అయితే ఈ నివారణలు మీ కోసమే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/hair-loss-lady.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొట్టుకుపోయిన తుంగభద్ర డ్యామ్ గేటు.. 69 ఏళ్ల చరిత్రలో కొట్టుకుపోయిన తుంగభద్ర డ్యామ్ గేటు.. 69 ఏళ్ల చరిత్రలో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tungabhadra-dam.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ కారణంతో షారుఖ్ సినిమాకు నో చెప్పిన రవీనా టాండన్ ఆ కారణంతో షారుఖ్ సినిమాకు నో చెప్పిన రవీనా టాండన్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/raveena-tandon-shah-rukh-k.jpg?w=280&ar=16:9)
![మహారాష్ట్రలో ఆ ఇరునేతల మధ్య విభేదాలు.. అర్థరాత్రి ఉద్రిక్తత.. మహారాష్ట్రలో ఆ ఇరునేతల మధ్య విభేదాలు.. అర్థరాత్రి ఉద్రిక్తత..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/maharastra.jpg?w=280&ar=16:9)
![తెలంగాణ సీపీగెట్ 2024 కౌన్సెలింగ్ షెడ్యూల్ విడుదల తెలంగాణ సీపీగెట్ 2024 కౌన్సెలింగ్ షెడ్యూల్ విడుదల](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tg-cpget-2024-schedule.jpg?w=280&ar=16:9)
![Team India:ఇకపై టెస్ట్ జట్టులో కనిపించని ముగ్గురు దిగ్గజ ఆటగాళ్లు Team India:ఇకపై టెస్ట్ జట్టులో కనిపించని ముగ్గురు దిగ్గజ ఆటగాళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/team-india-test.jpg?w=280&ar=16:9)
![నల్లగా ఉన్నాయని తీసిపారేయకండి.. అవాల ఉపయోగం తెలిస్తే షాకవుతారు! నల్లగా ఉన్నాయని తీసిపారేయకండి.. అవాల ఉపయోగం తెలిస్తే షాకవుతారు!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/mustard-seeds-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సమంతతో ఉన్న ఫోటోను పదిలంగా దాచుకున్న నాగ చైతన్య.. సమంతతో ఉన్న ఫోటోను పదిలంగా దాచుకున్న నాగ చైతన్య..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/naga-chaitanya-shobitha-s.jpg?w=280&ar=16:9)
![వర్షాకాలంలో ఆ సమస్యల.. వేపతో ఇలా చేస్తే చాలు.. అన్ని దూరం.. వర్షాకాలంలో ఆ సమస్యల.. వేపతో ఇలా చేస్తే చాలు.. అన్ని దూరం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/neem-tree.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎల్ఐసీలో అన్క్లెయిమ్ చేయని మొత్తాన్ని ఎలా చెక్ చేయాలి? ఎల్ఐసీలో అన్క్లెయిమ్ చేయని మొత్తాన్ని ఎలా చెక్ చేయాలి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/unclaimed-amount.jpg?w=280&ar=16:9)
![వర్షాకాలంలో కాల్చిన మొక్కజొన్న పొత్తులు తింటున్నారా? ఇది మీ కోసమే వర్షాకాలంలో కాల్చిన మొక్కజొన్న పొత్తులు తింటున్నారా? ఇది మీ కోసమే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/are-you-eating-roasted-corn-benefits-in-monsoon-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![పెరుగు, వేయించిన జీలకర్ర పొడి కలిపి తీసుకోండి.. ఫలితం మీరే చూడండి పెరుగు, వేయించిన జీలకర్ర పొడి కలిపి తీసుకోండి.. ఫలితం మీరే చూడండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/eating-curd-and-roasted-cumin-powder-together-has-many-benefits-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![73 లక్షల మొబైల్ కనెక్షన్ల రద్దు.! రీవెరిఫికేషనల్లో విఫలంతో 73 లక్షల మొబైల్ కనెక్షన్ల రద్దు.! రీవెరిఫికేషనల్లో విఫలంతో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/73-lakh-mobile-connections-cancelled-due-to-failed-reverification-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![జపాన్లో భారీ భూకంపం.. సునామీ హెచ్చరికలు జారీ.! జపాన్లో భారీ భూకంపం.. సునామీ హెచ్చరికలు జారీ.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/meteorological-center-issues-tsunami-warning-after-massive-earthquake-in-japan-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![హిజాబ్ ధరించనందుకు అరెస్టు.. ఆ వెంటనే మిస్సింగ్ కూడా.! హిజాబ్ ధరించనందుకు అరెస్టు.. ఆ వెంటనే మిస్సింగ్ కూడా.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/iranian-artist-arrested-for-singing-without-hijab-in-public-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![సొంత నానమ్మ ఇంటినే కూల్చేసిన కిమ్.! సవతి సోదరుడిపై విషప్రయోగం.! సొంత నానమ్మ ఇంటినే కూల్చేసిన కిమ్.! సవతి సోదరుడిపై విషప్రయోగం.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/kim-jong-un-bulldozes-mansion-hated-step-grandmother-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగ్లాదేశ్ సంక్షోభం.. భారత్ పై ఎఫెక్ట్ ఎంత.? వీడియో.. బంగ్లాదేశ్ సంక్షోభం.. భారత్ పై ఎఫెక్ట్ ఎంత.? వీడియో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/bangladesh-crisis-effect-on-indian-commerce-full-details-video-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూటు మార్చిన స్మగ్లర్లు.! సముద్ర మార్గంలో సినిమా తరహాలో ఛేజింగ్.. రూటు మార్చిన స్మగ్లర్లు.! సముద్ర మార్గంలో సినిమా తరహాలో ఛేజింగ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/gold-smuggling-in-boat-47-kg-gold-seized-by-sea-off-tamil-nadu-coast-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![సోదరితో కలిసి షాపింగ్ చేసిన షేక్ హసీనా.! తీవ్ర షాక్లో బృందం.. సోదరితో కలిసి షాపింగ్ చేసిన షేక్ హసీనా.! తీవ్ర షాక్లో బృందం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/sheikh-hasina-shopping-ghaziabad-ajit-doval-hindon-airbase-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![వారికి తాము చనిపోతామని ముందే తెలిసిపోయిందా.? విషాద ప్రయాణం.. వారికి తాము చనిపోతామని ముందే తెలిసిపోయిందా.? విషాద ప్రయాణం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/crew-of-titan-sub-knew-they-were-going-to-die-before-implosion-according-to-more-than-50m-lawsuit-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)