Alcohol: ఈరోజే ఆల్కహాల్ అలవాటును వదిలేయండి.. 30 రోజుల్లో ఏం జరుగుతుందో చూడండి..

మద్యం సేవించడం మానేయడం ఎలా అని మనలో చాలా మంది ఆలోచిస్తుంటారు. ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల రక్తపోటు సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు మద్యపానం మానేస్తే, 3-4 వారాలలో రక్తపోటు సాధారణ స్థితికి వచ్చేస్తుంది. అది ఎలా అంటే..