Bread as Breakfast: ఏంటీ ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తినడం వల్ల ఇన్ని నష్టాలా?.. తెలిస్తే ఇప్పుడే మానేస్తారు!
బ్రెడ్ గురించి అంటే ఎవరికీ ఇష్టం ఉండదూ.. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ బ్రెడ్ తినేందుకు ఇష్టపడుతారు. అయితే ఈ బ్రెడ్లో చాలా రకాలు ఉంటాయి.వైట్ బ్రెడ్, బ్రౌన్ బ్రెడ్, మల్టీగ్రెయిన్ బ్రెడ్ అని.. ఇవి వాటీ రకాలను బట్టి ఆరోగ్యప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ చాలా మంది బ్రెడ్ను బ్రేక్ఫాస్ట్గా తీసుకుంటారు. ఎందుకంటే ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్లో సమయం చాలా తక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి. బ్రెడ్ అయితే త్వరగా బ్రేక్ఫాస్ట్ కంప్లీట్ చేయొచ్చు అనుకుంటారు. కానీ ఇలా ఖాళీ కడుపుతో బ్రెడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Updated on: Sep 16, 2025 | 7:00 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఇండస్ట్రీనే షేక్ చేసింది.. 25 ఏళ్లకే ఆత్మహత్య చేసుకున్న హీరోయిన్.
ఉదయ్ కిరణ్ ఆ సినిమా చేయనని చెప్పడంతో కోపంతో ఆ నిర్ణయం తీసకున్నా..
జమ్మూకశ్మీర్లో డ్రోన్ల దాడులు కలకలం
ప్రపంచంలో ఏ దేశాన్ని నల్ల బంగారం భూమి అని పిలుస్తారు? కారణం ఏంటి.
సంక్రాంతి తర్వాత కుజ సంచారం... ఈ రాశుల వారి ఇంట సిరి సంపదల వర్షం!
మీ ఇంట్లో గులాబీ మొక్క గుత్తులుగా పూయాలంటే ఈ పని చేయండి..!
రీఛార్జ్ ధరల పెంపు ఎప్పటినుంచంటే..? ముహూర్తం ఖరారు
ఉత్కంఠ మ్యాచ్లో భారత్దే విజయం.. సిరీస్లో ముందంజ
తిప్పాయిపల్లిలో ఘనంగా పురుష సంక్రాంతి
దేశంలో మరో కొత్త రైలు పరుగులు.. సౌండ్ లేదు, పొగరాదు.. టికెట్ ధర
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
