చికెన్, మటన్, చేపలు.. ఏది ఎవరికి మంచిది కాదు..? ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే అంతే సంగతులు..

Chicken Vs Mutton Vs Fish: సాధారణంగా బలం కావాలన్నా, కండలు పెరగాలన్నా మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేది నాన్ వెజ్. జిమ్ కోచ్‌ మొదలుకొని డైట్ చార్టుల వరకు ప్రోటీన్ అనగానే చికెన్, మటన్, చేపల పేర్లే వినిపిస్తాయి. అయితే ఒకరికి అమృతంలా పని చేసే ఆహారం మరొకరికి విషంగా మారే అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా..? చాలామంది మాంసాహారాన్ని కేవలం ప్రోటీన్ వనరుగా మాత్రమే చూస్తారు కానీ అది అందరి శరీర తత్వానికి పడదు. మరి ఏ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దేనికి దూరంగా ఉండాలనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Share