English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఒక్క ఆకు.. ఒకే ఒక్క ఆకు.. రోజూ పరగడుపున తిన్నారంటే ఆ సమస్యలే ఉండవు..

వైద్యం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే అనేక ఔషధ చెట్లు.. మొక్కలు మన చుట్టూ చాలానే ఉన్నాయి. ఈ ఔషధ మొక్కలు మన శరీరంలోని వివిధ సమస్యలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.. ఇంకా మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అలాంటి ఔషధ మొక్కల్లో తమలపాకులు ఒకటి..

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Aug 03, 2024 | 3:11 PM

Share
వైద్యం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే అనేక ఔషధ చెట్లు.. మొక్కలు మన చుట్టూ చాలానే ఉన్నాయి. ఈ ఔషధ మొక్కలు మన శరీరంలోని వివిధ సమస్యలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.. ఇంకా మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అలాంటి ఔషధ మొక్కల్లో తమలపాకులు ఒకటి.. తమలపాకు మొక్క ఆకులు, వేర్లు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. తమలపాకు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాల కారణంగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. తమలపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తమలపాకు ఆకుల్లో విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్ వంటి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.. దీంతో పాటు కాల్షియం కూడా మెండుగా ఉంటుంది.

వైద్యం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే అనేక ఔషధ చెట్లు.. మొక్కలు మన చుట్టూ చాలానే ఉన్నాయి. ఈ ఔషధ మొక్కలు మన శరీరంలోని వివిధ సమస్యలకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.. ఇంకా మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అలాంటి ఔషధ మొక్కల్లో తమలపాకులు ఒకటి.. తమలపాకు మొక్క ఆకులు, వేర్లు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. తమలపాకు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాల కారణంగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. తమలపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తమలపాకు ఆకుల్లో విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్ వంటి విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.. దీంతో పాటు కాల్షియం కూడా మెండుగా ఉంటుంది.

1 / 5
తమలపాకు, దాని వేర్లు మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుంచి రక్షించడానికి ఉపయోగపడతాయి. తమలపాకును దేశ విదేశాల్లో ఔషధాల కోసం విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీని ఉపయోగం మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. తమలపాకులు మొక్క పెరగడానికి పెద్ద లేదా ప్రత్యేక స్థలం అంటూ అవసరం లేదు. చిన్న కుండీలో నాటినే అది పెద్దదిగా మారుతుంది.

తమలపాకు, దాని వేర్లు మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుంచి రక్షించడానికి ఉపయోగపడతాయి. తమలపాకును దేశ విదేశాల్లో ఔషధాల కోసం విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీని ఉపయోగం మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. తమలపాకులు మొక్క పెరగడానికి పెద్ద లేదా ప్రత్యేక స్థలం అంటూ అవసరం లేదు. చిన్న కుండీలో నాటినే అది పెద్దదిగా మారుతుంది.

2 / 5
తమలపాకు గొంతు వ్యాధులకు, దంత ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే తమలపాకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఇది జలుబు, మలబద్ధకం సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. తమలపాకు గుండె సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తుంది.

తమలపాకు గొంతు వ్యాధులకు, దంత ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే తమలపాకులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఇది జలుబు, మలబద్ధకం సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. తమలపాకు గుండె సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తుంది.

3 / 5
తమలపాకు వేర్లను నీటిలో కలపి తీసుకోవచ్చు.. తమలపాకులు వేరుగా లేదా వాటి నుంచి రసాన్ని తీసి రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవచ్చు.. ఇంకా తమలపాకు పొడిని దంతాలు, చిగుళ్లకు పూయడం వంటి అనేక ప్రయోజనకరమైన మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, నోటి ఆరోగ్యం నుండి జీర్ణ సమస్యలు, శ్వాసకోశ సమస్యలు, దగ్గు, జలుబు.. ఇలా చాలా సమస్యలకు తమలపాకు అమృతం.

తమలపాకు వేర్లను నీటిలో కలపి తీసుకోవచ్చు.. తమలపాకులు వేరుగా లేదా వాటి నుంచి రసాన్ని తీసి రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవచ్చు.. ఇంకా తమలపాకు పొడిని దంతాలు, చిగుళ్లకు పూయడం వంటి అనేక ప్రయోజనకరమైన మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, నోటి ఆరోగ్యం నుండి జీర్ణ సమస్యలు, శ్వాసకోశ సమస్యలు, దగ్గు, జలుబు.. ఇలా చాలా సమస్యలకు తమలపాకు అమృతం.

4 / 5
తమలపాకులు బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. తమలపాకు నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ, జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య తొలగిపోయి గుండె మంట నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రెగ్యులర్ గా తమలపాకులు తీసుకోవడం వల్ల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి.. అయితే.. రోజూ పరగడుపున తింటే మరిన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి..

తమలపాకులు బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. తమలపాకు నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ, జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య తొలగిపోయి గుండె మంట నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రెగ్యులర్ గా తమలపాకులు తీసుకోవడం వల్ల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి.. అయితే.. రోజూ పరగడుపున తింటే మరిన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి..

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
చలి చంపేస్తుందా? అయితే ఇది తినండి..
చలి చంపేస్తుందా? అయితే ...
పనస పండు తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు
పనస పండు తినడం ...
జీడిపప్పు తింటే బరువు పెరుగుతారా.. తగ్గుతారా..?
జీడిపప్పు తింటే బరువు ...
డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగొచ్చా ??
డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చెరకు ...
ఒక్క ఆకు.. ఒకే ఒక్క ఆకు.. రోజూ పరగడుపున తిన్నారంటే ఆ సమస్యలే ఉండవు..
Jio: జియో కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్‌.. చౌకైన ప్లాన్‌తో 11 నెలల వ్యాలిడిటీ!
ఒక్క ఆకు.. ఒకే ఒక్క ఆకు.. రోజూ పరగడుపున తిన్నారంటే ఆ సమస్యలే ఉండవు..
Kidney Care: రుచిగా ఉన్నాయని వీటిని తినేస్తున్నారా.? అయితే కిడ్నీ పని అంతే..