AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Hot Water Bath: ఈ సమస్యలున్న వారు వేడి నేటితో స్నానం చేశారో.. అంతే సంగతులు!

శీతాకాలంలో స్నానం అంటేనే చలికి బయపడి చాలా మంది అల్లంత దూరం పారిపోతారు. సాధారణంగా ఈకాలంలో వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే చాలా మంది ఏడాది పొడవునా వేడినీటితో స్నానం చేస్తుంటారు. వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం శరీరానికి మంచిదా? దీని వల్ల ఏవైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. ఆ విషయాల గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకోండి..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jan 21, 2024 | 8:05 PM

Share
శీతాకాలంలో స్నానం అంటేనే చలికి బయపడి చాలా మంది అల్లంత దూరం పారిపోతారు. సాధారణంగా ఈకాలంలో వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే చాలా మంది ఏడాది పొడవునా వేడినీటితో స్నానం చేస్తుంటారు.

శీతాకాలంలో స్నానం అంటేనే చలికి బయపడి చాలా మంది అల్లంత దూరం పారిపోతారు. సాధారణంగా ఈకాలంలో వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే చాలా మంది ఏడాది పొడవునా వేడినీటితో స్నానం చేస్తుంటారు.

1 / 5
వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం శరీరానికి మంచిదా? దీని వల్ల ఏవైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. ఆ విషయాల గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకోండి.

వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం శరీరానికి మంచిదా? దీని వల్ల ఏవైనా సమస్యలు వస్తాయా? అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. ఆ విషయాల గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకోండి.

2 / 5
చలికాలంలో వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం వల్ల కొన్ని లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. ముందుగా ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే.. చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీటిలో స్నానం చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. కాబట్టి ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయవచ్చు.

చలికాలంలో వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం వల్ల కొన్ని లాభాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. ముందుగా ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే.. చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీటిలో స్నానం చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. కాబట్టి ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయవచ్చు.

3 / 5
అంతే కాకుండా వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల రాత్రి నిద్ర బాగా పడుతుంది. వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం వల్ల కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి. కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు చలికాలం అంతా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వేడి నీటిలో స్నానం చేయడం గుండెకు కూడా మంచిది. కానీ వేడి నీటి స్నానం అందరికీ మంచిది కాదు. ఎగ్జిమా, సొరియాసిస్ వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయకూడదు.

అంతే కాకుండా వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల రాత్రి నిద్ర బాగా పడుతుంది. వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయడం వల్ల కండరాల నొప్పులు తగ్గుతాయి. కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు చలికాలం అంతా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, వేడి నీటిలో స్నానం చేయడం గుండెకు కూడా మంచిది. కానీ వేడి నీటి స్నానం అందరికీ మంచిది కాదు. ఎగ్జిమా, సొరియాసిస్ వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయకూడదు.

4 / 5
అంతే కాకుండా కాలేయం, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు వేడి నీళ్లతో కాకుండా చల్లటి నీళ్లతో తలస్నానం చేస్తే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది.  వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల అపానవాయువు లేదా అజీర్ణం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే ఇది కడుపుని వేడి, ఆహారం జీర్ణం అయ్యే ప్రక్రియను నెమ్మదింప చేస్తుంది.

అంతే కాకుండా కాలేయం, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు వేడి నీళ్లతో కాకుండా చల్లటి నీళ్లతో తలస్నానం చేస్తే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది. వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల అపానవాయువు లేదా అజీర్ణం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే ఇది కడుపుని వేడి, ఆహారం జీర్ణం అయ్యే ప్రక్రియను నెమ్మదింప చేస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
మహాలక్ష్మీ వ్రతం అందరూ చేయవచ్చా? ఈ 4 మంది మాత్రం ఉపవాసం చేయకూడదట!
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
శ్రాద్ధ భోజనం తినడానికి కాకి రాకపోతే ఏం చేయాలి? ఈ పరిహారాలు..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
పరివర్తిని ఏకాదశి నాడు గుడికి వెళ్లలేకపోతే.. ఇంట్లోనే ఇలా పూజ..
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
ఏడాది పాటు చెక్కుచెదరకుండా ఉండే దబ్బకాయ నిల్వ పచ్చడి
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
మీ అరచేతిలో వివాహ రేఖ ఇలా ఉందా? పెళ్లి ఆలస్యమవుతుందనే సంకేతమట!
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఆ కండిషన్‌తోనే బిగ్ బాస్ కు వెళ్ళా.. ఒక్క రూపాయి కూడా రాలేదు..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఇంట్లో పితృ దోషం ఉందా? ఈ 3 సులభమైన పరిహారాలు పాటిస్తే..
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి డబ్బు విషయంలో అదృష్టం కలిసొస్తుందట!
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
టాయిలెట్‌లోకి పాములు ఎలా వస్తాయి..?
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్
కమ్మని దోసకాయ కొబ్బరి పచ్చడి.. తాలింపు లేకపోయినా అదిరిపోయే టేస్ట్