పరగడుపునే అల్లం, తేనె కలిపి తింటే అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్‌.. తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు..

అల్లం, తేనె ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి దాదాపు అందరికీ తెలిసే ఉంటుంది. ఎందుకంటే.. ఇప్పటికీ గ్రామాల్లో చాలా మంది పెద్దవాల్లు ఉదయాన్నే తేనెతో కలిపి అల్లం ముక్కలు తింటూ ఉంటారు. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే.. వాటిలోని పోషక విలువలు రెట్టింపు అవుతాయని చెబుతారు.. సన్నగా తరిగిన అల్లం ముక్కలు తేనెతో అద్దుకుని తీసుకుంటే శరీరంలో ఊహించని మార్పులు గమనిస్తారని ఆయుర్వే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ పరగడుపునే అల్లం, తేనె కలిపి తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share