Banana Leaf: అరటి ఆకులో తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు విడిచి పెట్టరు.. అద్దిరిపోయే ప్రయోజనాలు..!

స్టీల్, ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లలో కాకుండా.. మీరు అరటి ఆకుల్లో భోజనం చేస్తే బోలెడు ప్రయోజనాలను పొందుతారని ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేడి వేడి ఆహారాన్ని అరటి ఆకుల్లో వేసినప్పుడు ఆ వేడికి ఆకులోని పోషకాలు ఆహారంలోకి చేరుతాయి. ఇది తిన్న మన ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అరటి ఆకుల్లో యాంటీ మైక్రోబయల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి మనల్ని ఎన్నో వ్యాధులకు దూరంగా ఉంచుతాయి. అరటి ఆకుల్లో భోజనం చేయటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share