చికెన్ Vs గుడ్లు.. బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది..? తినేముందు తప్పక తెలుసుకోండి..
Eggs vs Chicken: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఊబకాయం, అలెర్జీలు, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం అయిపోయాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం మనం తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లు. జంక్ ఫుడ్కు అలవాటు పడి ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ను విస్మరిస్తున్నాం. అయితే ప్రోటీన్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేవి చికెన్, గుడ్లు. ఈ రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది..? బరువు తగ్గడానికి ఏది తినాలి..? అనే విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Updated on: Jan 14, 2026 | 9:20 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
చికెన్ Vs గుడ్లు.. బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది..?
1000రన్స్ కూడా లేని ప్లేయర్ను సెలక్ట్ చేయడం పై దుమారం
పసుపు మిరపకాయలు.. వీటి గురించి తెలిస్తే..
సెంచరీతో చెలరేగినా ఛీ కొట్టిన గంభీర్.. మరీ ఇంత అన్యాయమా..?
అలాంటి వాళ్లు మాత్రమే వందే భారత్లో ప్రయాణించండి!
సైబర్ నేరగాళ్ల చేతిలో మోసపోయిన డైరెక్టర్ తేజ్ కొడుకు..
ఆస్ట్రేలియాకు పాత బాకీ తీర్చే టైమ్ వచ్చేసింది
టీ, కాఫీ ఇలా తాగితే విషమే.. మీరు చేసే ఈ తప్పులతో మీ బాడీ షెడ్డుకే
డాBR అంబేద్కర్ గురుకులాల్లో 5వ తరగతి ప్రవేశాలకు 2026 నోటిఫికేషన్
భారత్ను హైయొస్ట్ రిస్క్ కేటగిరిలో పెట్టిన ఆస్ట్రేలియా..!
పెళ్లాం కాదు.. భర్త ఊరెళితే.. 'భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి' రివ్యూ
సందీప్ని గుర్తుచేసిన గీతూ...అంతకు మించి అంటున్న ఆడియన్స్
నిద్రలేని రాత్రులు గడిపానన్న విజయ్... మెగాస్టార్కి ఊరట!
మార్షల్ ఆర్ట్స్ జర్నీ... పవన్ కల్యాణ్కి అరుదైన గుర్తింపు
షురూ అయిన సంక్రాంతి సందడి... వరుస కట్టిన సినిమాలు!
జియో కీలక ప్రకటన.. ఇకపై సొంత భాషలో ఏఐ సేవలు
యజమాని కోసం ప్రాణాలొడ్డిన శునకం!
ఒక్కపాము కాటేస్తే.. మూడు పాములతో ఆస్పత్రికి..
మండిపోతున్న బంగారం.. రూ.3 లక్షలకు చేరువలో వెండి వీడియో
నీకేమో ఇద్దరు పెళ్లాలు.. నాకు మాత్రం పెళ్లి చేయవా
