వర్షకాలంలో ఐస్ క్రీం తింటున్నారా.? ఇక మీ బాడీ షెడ్డుకే..
వర్షాకాలంలో చాలామంది వేడి ఆహారపదార్ధాలు తినడానికి ఇష్టడతారు. అలా కాకుండా కొందమంది ఈ కాలంలో చల్లని పదార్ధాలు తీసుకొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా వర్షంలో ఐస్ క్రీం తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది అనారోగ్యానికి కారణం అవుతుంది. మరి .వర్షకాలంలో ఐస్ క్రీం తింటే ఏమవుతుంది.? ఈరోజు మనం వివరంగా తెలుసుకుందామా మరి..
Updated on: Jul 18, 2025 | 4:23 PM

పిల్లలు నుంచి పెద్దలు వరకు వయస్సుతో సంబంధం ప్రతి ఒక్కరూ ఐస్ క్రీమ్ అంటే ఇష్టపడతారు. అయితే కొంతమంది కాలంతో సంబంధం లేకుండా చల్లని ఐస్ క్రీమ్ తింటుంటారు. ఐస్ క్రీం వేసవిలో తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి పెద్దగా ఇబ్బందులు ఏమో ఏమి ఉండవు. అదే వర్షాకాలంలో ఐస్క్రీం తింటే మాత్రం ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుంది.

వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో మార్పులు కారణంగా వేడి ఆహారపదార్ధాలు తీసుకోవటం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుంది. అలా కాకుండా చల్లని పదార్ధాలను తీసుకోవటం ఏమాత్రం మంచిది అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.

ముఖ్యంగా ఐస్ క్రీం వంటి వాతావరణంలో తీసుకుంటే జలుబు, దగ్గు, ఛాతీలో భారం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కొన్ని రకాల వ్యాధులు వస్తాయి. వర్షాకాలంలో ఐస్ క్రీం తింటే జీర్ణశక్తి బలహీనపడుతుంది. గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.

ఐస్ క్రీంలో చక్కెర, కేలరీలు, కొవ్వు ఉన్నందున ఊబకాయం, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇది తినటం వల్ల శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అధికం పెరిగిపోతాయి. దీని కారణంగా షుగర్ వ్యాధి బారిన పడతారు.

వర్షాకాలంలో ఐస్క్రీం తింటే మెదడు నరాలపై తీవ్ర ప్రభావం ఉంటుంది. తలనొప్పి , దంత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంది. ఐస్ క్రీం తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి అధిక బరువుకి కారణమౌతుంది.




