Honey Pepper mixture: దీన్ని తేనెతో కలిపి తింటే సూపర్‌ బెనిఫిట్స్‌.. ఒంట్లోని షుగర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌ మీ కంట్రోల్‌లోనే..

ఆయుర్వేదంలో తేనె, నల్ల మిరియాలకు ఎంతో ప్రత్యేకత ఉంది. నల్ల మిరియాలను తేనెలో కలిపి నమలడం వల్ల అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయని ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా సీజనల్‌ వ్యాధులు జలుబు, దగ్గు వంటివి వెంటనే నయమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాదు.. తేనెలో నల్ల మరియాలు, కొద్దిగా తులసి ఆకుల రసం కలిపి తీసుకుంటే శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గుతాయి. శ్వాసనాళంలో వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది శ్వాసకోశాన్ని శుభ్రపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మరిన్ని లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share