తలనొప్పితో బాధపడేవారు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..! లేదంటే తీవ్రత తప్పదు..

కొన్ని రోజువారీ ఆహారాలు తీవ్రమైన తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తాయి. అలాంటి ఆహారాలు తిన్న తర్వాత మీకు తలనొప్పి పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తలనొప్పితో బాధపడేవారు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..! లేదంటే తీవ్రత తప్పదు..

Jyothi Gadda

|

Updated on: May 26, 2023 | 8:32 PM

Coffee- కాఫీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మైగ్రేన్ లేదా తలనొప్పి వస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో కెఫీన్ ఉంటుంది.

Coffee- కాఫీ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మైగ్రేన్ లేదా తలనొప్పి వస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో కెఫీన్ ఉంటుంది.

1 / 8
Chocolate- చాక్లెట్‌లో ఉండే కెఫిన్, బీటా-ఫెనిలేథైలమైన్ రెండూ తలనొప్పికి కారణమవుతాయి.

Chocolate- చాక్లెట్‌లో ఉండే కెఫిన్, బీటా-ఫెనిలేథైలమైన్ రెండూ తలనొప్పికి కారణమవుతాయి.

2 / 8
Citrus Fruits- నారింజ, ద్రాక్ష, నిమ్మ, ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లలో ఆక్టమైన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

Citrus Fruits- నారింజ, ద్రాక్ష, నిమ్మ, ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లలో ఆక్టమైన్ అనే రసాయనం ఉంటుంది. ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

3 / 8
Ice Cream- ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని ఆహారాలు మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి.

Ice Cream- ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని ఆహారాలు మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి.

4 / 8
Junnu- జున్ను తలనొప్పి, మైగ్రేన్‌లను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఎందుకంటే జున్నులో టైరమైన్ మోతాదు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Junnu- జున్ను తలనొప్పి, మైగ్రేన్‌లను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఎందుకంటే జున్నులో టైరమైన్ మోతాదు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

5 / 8
Milk- పాలు తలనొప్పిని పెంచుతాయి. ఎందుకంటే ఇందులో లాక్టోస్ ఇన్‌టాలరెంట్ మొత్తం ఉంటుంది.

Milk- పాలు తలనొప్పిని పెంచుతాయి. ఎందుకంటే ఇందులో లాక్టోస్ ఇన్‌టాలరెంట్ మొత్తం ఉంటుంది.

6 / 8
Red Wine- రెడ్ వైన్ మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

Red Wine- రెడ్ వైన్ మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

7 / 8
Pickles- ఊరగాయలు, పులియబెట్టిన ఆహారాలలో టైరమైన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

Pickles- ఊరగాయలు, పులియబెట్టిన ఆహారాలలో టైరమైన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.

8 / 8
Follow us
మీకు పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉందా..? ఆధార్‌తో యాక్టివేట్ చేయాలని తెలుసా?
మీకు పీఎఫ్ అకౌంట్ ఉందా..? ఆధార్‌తో యాక్టివేట్ చేయాలని తెలుసా?
ఏపీ విద్యుత్తు శాఖలో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తులు ఆహ్వానం.. నో ఎగ్జాం
ఏపీ విద్యుత్తు శాఖలో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తులు ఆహ్వానం.. నో ఎగ్జాం
ఏ సమయంలో ఎండలో నిలబడితే విటమిన్‌ D అధికంగా వస్తుందో తెలుసా?
ఏ సమయంలో ఎండలో నిలబడితే విటమిన్‌ D అధికంగా వస్తుందో తెలుసా?
ఐపీఎల్ హిస్టరీలో అత్యంత ఖరీదైన అన్‌క్యాప్డ్ ప్లేయర్ ఎవరో తెలుసా?
ఐపీఎల్ హిస్టరీలో అత్యంత ఖరీదైన అన్‌క్యాప్డ్ ప్లేయర్ ఎవరో తెలుసా?
టీజీపీఎస్సీ గ్రూప్‌ 1 తుది ఫలితాల తేదీ వచ్చేసింది.. ఎప్పుడంటే?
టీజీపీఎస్సీ గ్రూప్‌ 1 తుది ఫలితాల తేదీ వచ్చేసింది.. ఎప్పుడంటే?
పెర్త్ టెస్ట్ పై పట్టుబిగించిన టీమిండియా.. ఇక విజయం లాంఛనమే
పెర్త్ టెస్ట్ పై పట్టుబిగించిన టీమిండియా.. ఇక విజయం లాంఛనమే
కోహ్లీ @ 30.. డాన్ బ్రాడ్‌మన్‌ను అధిగమించిన రన్ మెషీన్
కోహ్లీ @ 30.. డాన్ బ్రాడ్‌మన్‌ను అధిగమించిన రన్ మెషీన్
ఆయుర్వేద దివ్యౌషధం.. ఈ ఒక్క టీ తో ఆ సమస్యలన్నీ పరార్..
ఆయుర్వేద దివ్యౌషధం.. ఈ ఒక్క టీ తో ఆ సమస్యలన్నీ పరార్..
IPL Mega Auction 2025 Live: తొలి బిడ్డింగ్ అర్షదీప్ సింగ్‌పైనే
IPL Mega Auction 2025 Live: తొలి బిడ్డింగ్ అర్షదీప్ సింగ్‌పైనే
ఇంకెన్నిసార్లు సామీ..! నాలుగో సారి గ్రూప్‌ 2 పరీక్ష వాయిదా?
ఇంకెన్నిసార్లు సామీ..! నాలుగో సారి గ్రూప్‌ 2 పరీక్ష వాయిదా?