Curd in Monsoon: వర్షాకాలంలో పుల్లని పెరుగు తింటున్నారా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతోందంటే..

వేసవిలో రోజూ పుల్లటి పెరుగు తినాలి. అయితే ఇప్పుడు వర్షాకాలం వచ్చేసింది. వేడి కొద్దిగా తగ్గుతోంది.  కొన్ని సార్లు కుండపోతగా వర్షాలు కురుస్తాయి. ఈ సమయంలో పుల్లని పెరుగు తింటే మంచిదా? ఆయుర్వేదం ఏం చెబుతుందో తెలుసుకోండి.