AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Mental Health: 5 – 10 యేళ్ల పిల్లలకు ఈ అలవాట్లు నేర్పిస్తున్నారా..? మంచి ప్రవర్తనకు పునాదులివే..

పిల్లల మానసిక వికాసానికి తల్లిదండ్రుల పాత్ర కీలకమైనది. పిల్లలకు మంచి మానసిక ఆరోగ్యం అందించాలంటే 5 నుంచి 10 సంవత్సరాల మధ్య కొన్ని ముఖ్యమైన అలవాట్లు నేర్పించాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jun 26, 2022 | 9:26 AM

Share
పిల్లల మానసిక వికాసానికి తల్లిదండ్రుల పాత్ర కీలకమైనది. పిల్లలకు మంచి మానసిక ఆరోగ్యం అందించాలంటే 5 నుంచి 10 సంవత్సరాల మధ్య కొన్ని ముఖ్యమైన అలవాట్లు నేర్పించాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

పిల్లల మానసిక వికాసానికి తల్లిదండ్రుల పాత్ర కీలకమైనది. పిల్లలకు మంచి మానసిక ఆరోగ్యం అందించాలంటే 5 నుంచి 10 సంవత్సరాల మధ్య కొన్ని ముఖ్యమైన అలవాట్లు నేర్పించాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

1 / 5
ఫిట్‌గా ఉండేందుకు యోగా చేయాలని, యోగా ప్రాముఖ్యత గురించి ముందుగా చెప్పాలి. ఆ తర్వాత రోజూ యోగా చేసేలా అలవాటు చెయ్యాలి. దీంతో మీ పిల్లలు మానసికంగా, శారీరకంగా ఫిట్‌గా ఉంటారు.

ఫిట్‌గా ఉండేందుకు యోగా చేయాలని, యోగా ప్రాముఖ్యత గురించి ముందుగా చెప్పాలి. ఆ తర్వాత రోజూ యోగా చేసేలా అలవాటు చెయ్యాలి. దీంతో మీ పిల్లలు మానసికంగా, శారీరకంగా ఫిట్‌గా ఉంటారు.

2 / 5
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ పిల్లల చదువుపైనే శ్రద్ధ పెడతారు. వారి మానిసికోల్లాసానికి ఆటలు కూడా అవసరమనే విషయం గ్రహించాలి. పిల్లలు ఆటల ద్వారా శారీరకంగా, మానసికంగా ఫిట్‌గా ఉంటారు.

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ పిల్లల చదువుపైనే శ్రద్ధ పెడతారు. వారి మానిసికోల్లాసానికి ఆటలు కూడా అవసరమనే విషయం గ్రహించాలి. పిల్లలు ఆటల ద్వారా శారీరకంగా, మానసికంగా ఫిట్‌గా ఉంటారు.

3 / 5
పిల్లల హాబీల్లో మ్యూజిక్‌, డ్యాన్స్‌లను కూడా చేర్చవచ్చు. పిల్లలపై చదువుల వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని దూరం చెయ్యడానికి మ్యూజిక్‌, డ్యాన్స్‌ను రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో భాగం చెస్తే.. పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఉల్లాసంగా ఉంటారు.

పిల్లల హాబీల్లో మ్యూజిక్‌, డ్యాన్స్‌లను కూడా చేర్చవచ్చు. పిల్లలపై చదువుల వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని దూరం చెయ్యడానికి మ్యూజిక్‌, డ్యాన్స్‌ను రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో భాగం చెస్తే.. పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఉల్లాసంగా ఉంటారు.

4 / 5
పిల్లలను గారం చేసే తల్లిదండ్రులు.. వారు చేసే చిన్న చిన్న తప్పులపై శ్రద్ధ పెట్టరు. ఇటువంటి పిల్లలు శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా బలహీనంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఎప్పుడూ పరిశుభ్రంగా ఎలాగుండాలో తల్లిదండ్రులు నేర్పాలి. మంచి అలవాట్లు మంచి నడవడికి పునాదులౌతాయి.

పిల్లలను గారం చేసే తల్లిదండ్రులు.. వారు చేసే చిన్న చిన్న తప్పులపై శ్రద్ధ పెట్టరు. ఇటువంటి పిల్లలు శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా బలహీనంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ఎప్పుడూ పరిశుభ్రంగా ఎలాగుండాలో తల్లిదండ్రులు నేర్పాలి. మంచి అలవాట్లు మంచి నడవడికి పునాదులౌతాయి.

5 / 5
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!
చేదు కాకరకాయలో చెప్పలేనన్నీ పోషకాలు,ఇలా వాడితే ఆ రోగాలన్నీ పరార్!
చేదు కాకరకాయలో చెప్పలేనన్నీ పోషకాలు,ఇలా వాడితే ఆ రోగాలన్నీ పరార్!
భారత కరెన్సీ మహిమ.. పేదల్ని ధనవంతులుగా మార్చేస్తోంది!
భారత కరెన్సీ మహిమ.. పేదల్ని ధనవంతులుగా మార్చేస్తోంది!
సిబిల్ స్కోర్ తక్కువుండి ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ పనులు చేస్తే..
సిబిల్ స్కోర్ తక్కువుండి ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ పనులు చేస్తే..