AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

బీపీ ఉన్న వారు అల్లం టీ తాగవచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

టీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరుంటారు చెప్పండి. చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా టీ తాగుతుంటారు. ఇక శీతాకాలం వస్తే చాలు , ఎక్కువ మంది అల్లం టీ తాగడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు. అయితే అల్లం టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు, జులుబు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగేలా చేస్తుంది.

Samatha J
|

Updated on: Nov 14, 2025 | 3:23 PM

Share
టీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరుంటారు చెప్పండి. చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా టీ తాగుతుంటారు. ఇక శీతాకాలం వస్తే చాలు , ఎక్కువ మంది అల్లం టీ తాగడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు. అయితే అల్లం టీ  ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు, జులుబు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగేలా చేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది దీనిని ఎక్కువ తాగుతారు. అయితే కొందరిలో ఒక పెద్ద డౌట్ ఉంటుంది. అది ఏమిటంటే? బీపీ ఉన్న వారు అల్లం టీ తాగవచ్చునా? లేదా ఇది తాగడం వలన ఏవైనా సమస్యలు తలెత్తుతాయా? కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి.!

టీ అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరుంటారు చెప్పండి. చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా టీ తాగుతుంటారు. ఇక శీతాకాలం వస్తే చాలు , ఎక్కువ మంది అల్లం టీ తాగడానికి ఎక్కువ ఆసక్తి చూపుతారు. అయితే అల్లం టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు, జులుబు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగేలా చేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది దీనిని ఎక్కువ తాగుతారు. అయితే కొందరిలో ఒక పెద్ద డౌట్ ఉంటుంది. అది ఏమిటంటే? బీపీ ఉన్న వారు అల్లం టీ తాగవచ్చునా? లేదా ఇది తాగడం వలన ఏవైనా సమస్యలు తలెత్తుతాయా? కాగా, ఇప్పుడు మనం దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం పదండి.!

1 / 5
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.  దీంతో వీరు అల్లం టీ తాగే విషయంలో కాస్త గందరగోళానికి గురి అవుతుంటారు.  కొందరేమో అల్లం టీ తాగడానికి ఇంట్రెస్ట్ చూపితే, మరికొంత మంది మాత్రం అల్లం టీకి చాలా దూరం ఉంటారు.  మరి అసలు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే వారు అల్లం టీ తాగవచ్చా? దీని గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. దీంతో వీరు అల్లం టీ తాగే విషయంలో కాస్త గందరగోళానికి గురి అవుతుంటారు. కొందరేమో అల్లం టీ తాగడానికి ఇంట్రెస్ట్ చూపితే, మరికొంత మంది మాత్రం అల్లం టీకి చాలా దూరం ఉంటారు. మరి అసలు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే వారు అల్లం టీ తాగవచ్చా? దీని గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?

2 / 5
నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ఓ అధ్యయనం చేసింది. దానిలో అల్లం టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వెల్లడైనట్లు సమాచారం. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ 18 సంవత్సరాలు పైబడిన5వేల మందిని తీసుకొని అందులో అల్లం, టీ తాగని వారిని, అల్లం టీ తాగావారిపై కొన్ని రోజుల పాటు పరీక్షలు చేయగా అందులో అల్లం టీ తాగేవారికే మంచి ఫలితం లభించిందంట.

నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ఓ అధ్యయనం చేసింది. దానిలో అల్లం టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వెల్లడైనట్లు సమాచారం. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ 18 సంవత్సరాలు పైబడిన5వేల మందిని తీసుకొని అందులో అల్లం, టీ తాగని వారిని, అల్లం టీ తాగావారిపై కొన్ని రోజుల పాటు పరీక్షలు చేయగా అందులో అల్లం టీ తాగేవారికే మంచి ఫలితం లభించిందంట.

3 / 5
అల్లం టీ తాగని వారితో పోలీస్తే , అల్లం టీ తాగేవారిలో అధిక రక్తపోటు దాదాపు8.4% తగ్గినట్లు వారు తెలిపారు. అందువలన అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడే వారు అల్లం టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంట. కానీ దీనిని అతిగా తీసుకోకూడదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే అల్లం టీ ప్రత్యేకంగా తాగాల్సిన పని లేదు, అల్లాన్ని కొద్ది మొత్తంలో ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి మేలు చేస్తుందంట.

అల్లం టీ తాగని వారితో పోలీస్తే , అల్లం టీ తాగేవారిలో అధిక రక్తపోటు దాదాపు8.4% తగ్గినట్లు వారు తెలిపారు. అందువలన అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడే వారు అల్లం టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంట. కానీ దీనిని అతిగా తీసుకోకూడదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే అల్లం టీ ప్రత్యేకంగా తాగాల్సిన పని లేదు, అల్లాన్ని కొద్ది మొత్తంలో ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి మేలు చేస్తుందంట.

4 / 5
అల్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. వ్యాధి నిరోధక సమ్మేళనాలు ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా అల్లం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. అలాగే ఒత్తిడి హార్మోన్లను తగ్గించి, రక్తాన్ని పలచబరుస్తుంది. అందువలన అల్లం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందంట. కానీ దీనిని ఎక్కువ మొత్తంలో కాకుండా, తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలంట.

అల్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. వ్యాధి నిరోధక సమ్మేళనాలు ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా అల్లం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. అలాగే ఒత్తిడి హార్మోన్లను తగ్గించి, రక్తాన్ని పలచబరుస్తుంది. అందువలన అల్లం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందంట. కానీ దీనిని ఎక్కువ మొత్తంలో కాకుండా, తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలంట.

5 / 5