Broccoli: శీతాకాలంలో దొరికే ఈ కూరగాయలు తప్పక తినాలి.. క్యాన్సర్‌, షుగర్‌కు చెక్‌ పెట్టే ఔషధం

బరువు పెరిగితే వెనువెంటనే షుగర్, రక్తపోటు, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, క్యాన్సర్ నుంచి ఆరోగ్య సమస్యలు వరుస పెడతాయి. అందుకే బరువు విషయంలో ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఒకే చోట కూర్చుని పనిచేసేవారిలో అధిక కేలరీలు శరీరంలో పోగవుతాయి. వీరిలో సమస్యల తీవ్రత మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో అనేక శారీరక సమస్యలు పెరుగుతాయి. గుండె సమస్యలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది తలెత్తడం..