డ్రై అంజీర్: అత్తి పండ్లలో డైటరీ ఫైబర్, కాల్షియం, కాపర్, ఐరన్, విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, కె మొదలైన ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. అంతేకాదు వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మం, జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మం ముడతలు, మొటిమలు, మచ్చలను క్లియర్ చేసి మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టును బలంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. జుట్టు ఒత్తుగా పెరిగేలా చేస్తుంది.