AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

పిల్లలకు టీ, కాఫీ ఇస్తే ఏమవుతుంది..? ఈ షాకింగ్ నిజాలు తెలిస్తే..

చాలామంది ఇళ్లలో పెద్దలు టీ లేదా కాఫీ తాగేటప్పుడు పక్కనే ఉన్న పిల్లలకు కూడా ఒక చిన్న కప్పులో అలవాటు చేస్తుంటారు. మరికొందరు పిల్లలు మారాం చేస్తున్నారని పాలలో టీ కలిపి ఇస్తుంటారు. అయితే ఈ చిన్న అలవాటు పిల్లల ఎదుగుదలపై పెను ప్రభావం చూపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పదేళ్లలోపు పిల్లలకు కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన నష్టాలు ఇవే..

Krishna S
|

Updated on: Dec 30, 2025 | 7:40 PM

Share
రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం: పిల్లల ఎదుగుదల దశలో ఐరన్ చాలా అవసరం. టీ, కాఫీలలో ఉండే రసాయనాలు శరీరం ఆహారం నుండి ఐరన్ గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల పిల్లలు ఎంత పోషకాహారం తిన్నా ఉపయోగం ఉండదు. ఫలితంగా వారు రక్తహీనత, బారిన పడి, నీరసంగా మరియు సన్నగా మారుతుంటారు.

రక్తహీనతకు ప్రధాన కారణం: పిల్లల ఎదుగుదల దశలో ఐరన్ చాలా అవసరం. టీ, కాఫీలలో ఉండే రసాయనాలు శరీరం ఆహారం నుండి ఐరన్ గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల పిల్లలు ఎంత పోషకాహారం తిన్నా ఉపయోగం ఉండదు. ఫలితంగా వారు రక్తహీనత, బారిన పడి, నీరసంగా మరియు సన్నగా మారుతుంటారు.

1 / 5
మెదడుపై కెఫీన్ ప్రభావం: పెద్దలకు ఉత్సాహాన్నిచ్చే కెఫీన్, పిల్లల సున్నితమైన నాడీ వ్యవస్థను అతలాకుతలం చేస్తుంది. పిల్లలు చదువుపై దృష్టి పెట్టలేరు. కెఫీన్ వల్ల పిల్లలు ఆందోళన చెందడం, అతిగా కోపం ప్రదర్శించడం వంటివి చేస్తారు. సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం వల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కుంటుపడుతుంది.

మెదడుపై కెఫీన్ ప్రభావం: పెద్దలకు ఉత్సాహాన్నిచ్చే కెఫీన్, పిల్లల సున్నితమైన నాడీ వ్యవస్థను అతలాకుతలం చేస్తుంది. పిల్లలు చదువుపై దృష్టి పెట్టలేరు. కెఫీన్ వల్ల పిల్లలు ఆందోళన చెందడం, అతిగా కోపం ప్రదర్శించడం వంటివి చేస్తారు. సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం వల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కుంటుపడుతుంది.

2 / 5
Tea

Tea

3 / 5
చక్కెరతో ముప్పు: టీ, కాఫీలలో ఉండే అధిక చక్కెర వల్ల పిల్లల్లో చిన్న వయసులోనే ఊబకాయం వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే దంతక్షయం సమస్య సర్వసాధారణం అవుతుంది. చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పిల్లలు అదుపులేకుండా హైపర్ యాక్టివ్‌గా మారుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

చక్కెరతో ముప్పు: టీ, కాఫీలలో ఉండే అధిక చక్కెర వల్ల పిల్లల్లో చిన్న వయసులోనే ఊబకాయం వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాగే దంతక్షయం సమస్య సర్వసాధారణం అవుతుంది. చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల పిల్లలు అదుపులేకుండా హైపర్ యాక్టివ్‌గా మారుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

4 / 5
పిల్లలకు టీ, కాఫీలకు బదులుగా పాలు, రాగి జావ లేదా తాజా పండ్ల రసాలను ఇవ్వడం అలవాటు చేయండి. ఆరోగ్యం కంటే రుచి ముఖ్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి. నేటి మీ చిన్న అశ్రద్ధ, రేపు వారి ఆరోగ్యానికి శాపంగా మారవచ్చు.

పిల్లలకు టీ, కాఫీలకు బదులుగా పాలు, రాగి జావ లేదా తాజా పండ్ల రసాలను ఇవ్వడం అలవాటు చేయండి. ఆరోగ్యం కంటే రుచి ముఖ్యం కాదని గుర్తుంచుకోండి. నేటి మీ చిన్న అశ్రద్ధ, రేపు వారి ఆరోగ్యానికి శాపంగా మారవచ్చు.

5 / 5
Follow Us
100 అడుగుల లోయలో పడిన ఆర్టీసీ బస్సులు.. స్పాట్‌లోనే 15 మంది మృతి
100 అడుగుల లోయలో పడిన ఆర్టీసీ బస్సులు.. స్పాట్‌లోనే 15 మంది మృతి
లీటర్ పెట్రోల్ రూ. 82 మాత్రమే.. ఎక్కడో తెలుసా..? మన దేశంలోనే..
లీటర్ పెట్రోల్ రూ. 82 మాత్రమే.. ఎక్కడో తెలుసా..? మన దేశంలోనే..
నేను రోడ్డున పడ్డప్పుడు వచ్చి కలిసిన ఏకైక నటుడు అతను..
నేను రోడ్డున పడ్డప్పుడు వచ్చి కలిసిన ఏకైక నటుడు అతను..
పోలీస్, ఆర్మీ అధికారుల యూనిఫామ్‌పై ఈ తాడు ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా?
పోలీస్, ఆర్మీ అధికారుల యూనిఫామ్‌పై ఈ తాడు ఎందుకు ఉంటుందో తెలుసా?
మే నెలలో బ్యాంకులకు భారీగా సెలవులు.. 9 రోజులు క్లోజ్! లిస్ట్ ఇదే!
మే నెలలో బ్యాంకులకు భారీగా సెలవులు.. 9 రోజులు క్లోజ్! లిస్ట్ ఇదే!
ఐపీఎల్‌లో సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించిన శ్రేయాస్ అయ్యర్ టీం..
ఐపీఎల్‌లో సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించిన శ్రేయాస్ అయ్యర్ టీం..
NEET UG 2026 పరీక్షకు డ్రెస్ కోడ్ తప్పరిసరి.. ఇలాచేస్తే నో ఎంట్రీ
NEET UG 2026 పరీక్షకు డ్రెస్ కోడ్ తప్పరిసరి.. ఇలాచేస్తే నో ఎంట్రీ
వింటేజ్ పంత్ విధ్వంసం చూశారా.. ఒంటిచేత్తో కళ్లు చెదిరే సిక్సర్..!
వింటేజ్ పంత్ విధ్వంసం చూశారా.. ఒంటిచేత్తో కళ్లు చెదిరే సిక్సర్..!
అందం చూసి మోసపోకండి.. మీరు తినే అరటిపండు అసలైందేనా?
అందం చూసి మోసపోకండి.. మీరు తినే అరటిపండు అసలైందేనా?
భార్యపై అనుమానం.. కవల కుమార్తెల గొంతు కోసి హత్య చేసిన తండ్రి!
భార్యపై అనుమానం.. కవల కుమార్తెల గొంతు కోసి హత్య చేసిన తండ్రి!