సమ్మర్‌లో ఇది తాగితే మామూలుగా ఉండదు.. చిన్న గింజలే అని చీప్‌గా చూశారో మీకే నష్టం..

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మార్చి నెలలోనే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తుండటంతో.. సామాన్యులు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. తీవ్రమైన ఎండలు, వేడి గాలుల కారణంగా వడదెబ్బ , డీహైడ్రేషన్, నీరసం వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలో శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లబరిచే సహజ సిద్ధమైన మార్గాలపై ఆయుర్వేద నిపుణులు కీలక సూచనలు చేస్తున్నారు.

Share