ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీరు గ్లాసుడు తాగితే.. తళతళలాడే నవ యవ్వనం మీ సొంతం!
ఉదయం పూట మంచి ప్రారంభం మిమ్మల్ని రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది. అందుకే ఉదయం పూట ఏమి తింటారు, ఏమి తాగుతారో వంటివి చాలా ముఖ్యం. వీలైతే ప్రతి ఉదయం ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలతో ప్రారంభించడం మంచిది. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీరు గ్లాసుడు..
Updated on: Sep 29, 2025 | 11:36 AM

ఉదయం పూట మంచి ప్రారంభం మిమ్మల్ని రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది. అందుకే ఉదయం పూట ఏమి తింటారు, ఏమి తాగుతారో వంటివి చాలా ముఖ్యం. వీలైతే ప్రతి ఉదయం ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలతో ప్రారంభించడం మంచిది.

తులసి ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేయడంలో భలేగా పనిచేస్తాయి. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకుల నీటిని తాగితే ఒంట్లో సమస్యలన్నీ పరారవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకుల నీటిని తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. చర్మ పరిస్థితి కూడా మెరుగుపడుతుంది.

తులసిలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

తులసిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. తులసి టీ తాగడం వల్ల ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గుతుంది. హెల్తీగా ఉండొచ్చు. తులసి టీ తాగడం వల్ల హార్మోన్లు సమతుల్యంగా ఉంటాయి. హార్మోనల్ సమస్యల నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు.




