English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Nightmares Effect: పీడ కలలు రావడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా?

సాధారణంగా కలలు రావడం సహజం. ఈ కలలు అనేక రకాలుగా వస్తాయి. ఈ కలల్లో పీడ కలలు కూడా ఒకటి. సాధారణ కలలు కంటే.. పీడ కలలు వస్తే మనం ఎక్కువగా భయ పడుతూ ఉంటాం. రోజంతా వాటినే తలచుకుంటూ ఉంటారు. ఈ పీడ కలల వలన ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుందట. మీకు ఎక్కువగా పీడ కలలు వస్తూ ఉంటే మీలో ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేవి పెరుగుతూ ఉంటాయి. నిద్రలో నుంచి లేచిన తర్వాత.. కాసేపు మీకు అయోమయంగా..

Chinni Enni
|

Updated on: Jun 08, 2024 | 6:43 PM

Share
సాధారణంగా కలలు రావడం సహజం. ఈ కలలు అనేక రకాలుగా వస్తాయి. ఈ కలల్లో పీడ కలలు కూడా ఒకటి. సాధారణ కలలు కంటే.. పీడ కలలు వస్తే మనం ఎక్కువగా భయ పడుతూ ఉంటాం. రోజంతా వాటినే తలచుకుంటూ ఉంటారు. ఈ పీడ కలల వలన ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుందట.

సాధారణంగా కలలు రావడం సహజం. ఈ కలలు అనేక రకాలుగా వస్తాయి. ఈ కలల్లో పీడ కలలు కూడా ఒకటి. సాధారణ కలలు కంటే.. పీడ కలలు వస్తే మనం ఎక్కువగా భయ పడుతూ ఉంటాం. రోజంతా వాటినే తలచుకుంటూ ఉంటారు. ఈ పీడ కలల వలన ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుందట.

1 / 5
మీకు ఎక్కువగా పీడ కలలు వస్తూ ఉంటే మీలో ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేవి పెరుగుతూ ఉంటాయి. నిద్రలో నుంచి లేచిన తర్వాత.. కాసేపు మీకు అయోమయంగా ఉంటుంది. ప్రతీ దానికి భయ పడుతూ ఉంటారు. దీంతో మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

మీకు ఎక్కువగా పీడ కలలు వస్తూ ఉంటే మీలో ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేవి పెరుగుతూ ఉంటాయి. నిద్రలో నుంచి లేచిన తర్వాత.. కాసేపు మీకు అయోమయంగా ఉంటుంది. ప్రతీ దానికి భయ పడుతూ ఉంటారు. దీంతో మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

2 / 5
పీడకలలు తరచూ రావడం వల్ల మీ నిద్రపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. చాలా మంది పీడ కలల వల్ల భయంతో సరిగ్గా నిద్రపోరు. దీంతో పలు రకాల అనారోగ్య, దీర్ఘకాలిక సమస్యలు పెరుగుతాయి.

పీడకలలు తరచూ రావడం వల్ల మీ నిద్రపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. చాలా మంది పీడ కలల వల్ల భయంతో సరిగ్గా నిద్రపోరు. దీంతో పలు రకాల అనారోగ్య, దీర్ఘకాలిక సమస్యలు పెరుగుతాయి.

3 / 5
పీడ కలల వలన మీకు కోపం, విచారం, భయం వంటివి పెరుగుతాయి. మీరు నిద్ర లేచినా కూడా ఈ భావాలు చాలా సేపటి వరకూ ఉంటాయి. ఇది మీ రోజుపై కూడా ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. దీంతో ఎంతో నిరాశకు గురవుతారు.

పీడ కలల వలన మీకు కోపం, విచారం, భయం వంటివి పెరుగుతాయి. మీరు నిద్ర లేచినా కూడా ఈ భావాలు చాలా సేపటి వరకూ ఉంటాయి. ఇది మీ రోజుపై కూడా ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. దీంతో ఎంతో నిరాశకు గురవుతారు.

4 / 5
పీడ కలల వలన మీ పనిపూ కూడా ప్రభావం పడుతుంది. రోజంతా యాక్టీవ్‌గా ఉండలేరు. ఏకాగ్రత నశిస్తుంది. ఇతరులపై చిరాకు పడుతూ ఉంటారు. ఇతరులతో మాట్లాడటానికి కూడా ఇంట్రెస్ట్ చూపించరు.

పీడ కలల వలన మీ పనిపూ కూడా ప్రభావం పడుతుంది. రోజంతా యాక్టీవ్‌గా ఉండలేరు. ఏకాగ్రత నశిస్తుంది. ఇతరులపై చిరాకు పడుతూ ఉంటారు. ఇతరులతో మాట్లాడటానికి కూడా ఇంట్రెస్ట్ చూపించరు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
చలి చంపేస్తుందా? అయితే ఇది తినండి..
చలి చంపేస్తుందా? అయితే ...
సీతాఫలం ఎక్కువగా తిన్నారంటే.. మీ బాడీ గ్యారేజ్‎కే.. జర భద్రం..
సీతాఫలం ఎక్కువగా తిన్నారంటే.. ...
టూర్‎కి అల్లెపీ వెళ్తున్నారా.? ఈ ప్రదేశాలు మిస్ కావద్దు..
టూర్‎కి అల్లెపీ వెళ్తున్నారా.? ...
మీకు వింటర్‎ టూర్ ప్లాన్ ఉందా.? ఇండియాలో ఈ ప్లేసులు మహాద్భుతం..
మీకు వింటర్‎ టూర్ ...
Nightmares Effect: పీడ కలలు రావడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా?
Ind Vs Pak : భారత్ – పాక్ మ్యాచ్‌లో టాస్ గెలిచినోడేది విజయం.. ఎందుకో తెలుసా?
Nightmares Effect: పీడ కలలు రావడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందా?
Preethi Asrani: ఈ చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ఇంతటి ఫామ్ లో ఉందేంటి.! ప్రీతి ఆస్రానీ న్యూ ఫొటోస్ వైరల్..