బాదం టీ పేరు వినగానే ఆశ్చర్యపోతున్నారా? సాధారణ టీ కంటే బాదం టీ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఈ టీలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బాదం టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి. బాదంపప్పులో విటమిన్ ఎ, ఇ, బి2, మెగ్నీషియం ఉంటాయి. అవి టీలో కూడా కనిపిస్తాయి. బాదంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. బాదం టీ తాగడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఈ టీలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఉంటాయి. ఇది బరువును అదుపులో ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.