బర్త్ డే జరుపుకోని వాళ్లు ఎలాంటి వారో తెలుసా? దీని వెనుక ఉన్న సైకాలజీ ఇదే!

మీ చివరి పుట్టినరోజు ఎలా గడిచింది? కేక్ కట్ చేసి స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులతో సంతోషంగా జరుపుకున్నారా? లేక సాయంత్రం ఎవరో ఫోన్ చేసి పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు చెప్పినప్పుడు.. ‘అరే! ఈరోజు నా బర్త్ డే కదా!’ అని గుర్తొచ్చిందా? చిన్నప్పుడు పుట్టినరోజు వస్తుందంటే వారం రోజుల ముందే ఎంతో ఉత్సాహంగా ఎదురుచూసేవాళ్లం. కొత్త బట్టలు, కేక్, స్నేహితుల శుభాకాంక్షలు.. ఇలా ఎన్నో ఆశలు ఉండేవి. కానీ వయసు పెరిగేకొద్దీ కొందరికి పుట్టినరోజు కూడా మిగతా రోజుల్లాగే ఒక సాధారణ రోజుగా మారిపోతుంది. అసలు కొందరు తమ పుట్టినరోజును ఎందుకు జరుపుకోరు? దీని వెనుక ఎలాంటి మానసిక కారణాలు ఉండవచ్చు? తెలుసుకుందాం.

ఒకప్పుడు ఎంతో ఆశపడి.. ఆ తర్వాత బాధపడినవారు

పుట్టినరోజు జరుపుకోని వారిలో కొందరు ఒకప్పుడు ఆ రోజును ఎంతో ప్రత్యేకంగా భావించేవారు. స్నేహితులు విష్ చేస్తారని, కుటుంబ సభ్యులు తమతో సమయం గడుపుతారని, అందరూ కలిసి ఆనందంగా గడుపుతారని ఆశించేవారు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఆ ఆశలు నెరవేరకపోవచ్చు. స్నేహితులు పుట్టినరోజును మర్చిపోవడం, కుటుంబ సభ్యులు ఇతర పనుల్లో బిజీగా ఉండటం, ఎంతో ఇష్టంగా ఆహ్వానించినా ఎవరూ రాకపోవడం వంటి అనుభవాలు వారిని బాధపెట్టవచ్చు. ఇలాంటి అనుభవాలు పదేపదే ఎదురైతే కొందరు తమ అంచనాలను తగ్గించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

‘ఎవరినీ ఆశించకపోతే బాధపడాల్సిన అవసరం ఉండదు కదా’ అని భావించి పుట్టినరోజు వేడుకలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. అంటే వారికి పుట్టినరోజు అంటే ఇష్టం లేదని కాదు. గతంలో ఎదురైన నిరాశల కారణంగా మళ్లీ బాధపడకూడదని అలా నిర్ణయించుకుని ఉండవచ్చు. అయితే, పుట్టినరోజు జరుపుకోకపోవడానికి ఇదొక్కటే కారణమని చెప్పలేం.

ఇవి కూడా చదవండి

'ఇది కూడా గడిచిపోతుంది..' ఎలాంటి కష్టాన్నైనా ఎదుర్కొనే మంత్రం ఇదీ

పుల్లపుల్లగా, కారం కారంగా టమాటో పచ్చడి.. వేడి అన్నంలో తింటే..

పైకి కనిపించేదంతా నిజం కాదు.. పిచ్చుక గూటిలో వింత గుడ్డు కథ!

పులి.. మేక.. గడ్డి.. రైతు నది ఎలా దాటాలి? మీ తెలివికి అగ్నిపరీక్ష

బాధ్యతల మధ్య తమ రోజునే మర్చిపోయేవారు

మరికొందరు పుట్టినరోజు జరుపుకోకపోవడానికి బాధతో సంబంధమే ఉండకపోవచ్చు. ఉద్యోగం, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఆర్థిక సమస్యలు, రోజువారీ పనుల ఒత్తిడిలో వారు ఎంత బిజీగా ఉంటారంటే తమ ప్రత్యేక రోజును కూడా పట్టించుకోలేరు. ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి పని, మీటింగులు, డెడ్‌లైన్లు, ఇంటి బాధ్యతలు.. ఇలా రోజంతా గడిచిపోతుంది. తమ కోసం ప్రత్యేకంగా సమయం కేటాయించుకోవాలనే ఆలోచన కూడా రాకపోవచ్చు. సాయంత్రం ఎవరైనా ఫోన్ చేసి పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు చెప్పినప్పుడు ఆ రోజు గుర్తుకు రావచ్చు. ఇలాంటి వ్యక్తులు తమను తాము పట్టించుకోవడం లేదని తప్పనిసరిగా అర్థం చేసుకోకూడదు. జీవితంలోని అనేక బాధ్యతలను నిర్వహిస్తూ, తమ వ్యక్తిగత ఆనందాలకు తక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుండవచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో తమ కోసం కూడా కొంత సమయం కేటాయించుకోవడం అవసరం.

తమ విలువను పుట్టినరోజుతో కొలవని వ్యక్తులు

ఇక కొందరు మాత్రం ఎలాంటి బాధ లేకుండా, పనుల ఒత్తిడి కారణంగా కాకుండా, తమ ఇష్టప్రకారమే పుట్టినరోజు వేడుకలకు దూరంగా ఉంటారు. వీరికి తమ పుట్టినరోజును ప్రత్యేకంగా జరుపుకోవాల్సిన అవసరం లేదనే స్పష్టత ఉండవచ్చు. ఒక కేక్ కట్ చేసినంత మాత్రాన తమ విలువ పెరగదని, సోషల్ మీడియాలో ఎన్ని శుభాకాంక్షలు వచ్చినా వ్యక్తిత్వం మారదని వారు భావించవచ్చు. అందుకే పుట్టినరోజును కూడా ఇతర రోజుల్లాగే సాధారణంగా గడపడానికి ఇష్టపడతారు. వారికి సంతోషంగా ఉండటానికి పెద్ద వేడుకలు, ఖరీదైన బహుమతులు లేదా ఎక్కువ మంది నుంచి వచ్చే శుభాకాంక్షలు అవసరం లేకపోవచ్చు. తమకు నచ్చిన విధంగా ప్రశాంతంగా సమయం గడపడం, కుటుంబ సభ్యులతో ఉండటం లేదా తమకు ఇష్టమైన పనులు చేసుకోవడమే వారికి ఆనందాన్ని ఇవ్వవచ్చు.

అయితే, ఇలాంటి వ్యక్తులందరికీ ఒకే విధమైన ఆలోచనలు ఉంటాయని చెప్పలేం. కొందరు వ్యక్తిగత అభిరుచుల వల్ల, మరికొందరు తమ సంస్కృతి, కుటుంబ సంప్రదాయాల కారణంగా కూడా పుట్టినరోజులను జరుపుకోకపోవచ్చు.

పుట్టినరోజు జరుపుకోనివారంతా బాధలో ఉన్నట్టేనా?

కాదు. పుట్టినరోజు జరుపుకోని వారందరూ ఒంటరిగా ఉన్నారని, బాధపడుతున్నారని లేదా వారు అంతర్ముఖులని నిర్ణయించలేం. అలాగే, వారు ఇతరులను పట్టించుకోరని లేదా అహంకారంతో అలా చేస్తున్నారని భావించడం కూడా సరైనది కాదు. ఒక వ్యక్తి పుట్టినరోజును ఎలా గడుపుతున్నారనే అంశం ఆధారంగా వారి పూర్తి వ్యక్తిత్వాన్ని అంచనా వేయలేం. వారి అనుభవాలు, అభిరుచులు, జీవిత పరిస్థితులు, వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు కూడా ఇందులో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అందుకే పుట్టినరోజు జరుపుకోని వ్యక్తిని చూసినప్పుడు వెంటనే తీర్పు ఇవ్వకుండా, వారి అభిప్రాయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మంచిది.

మీ పుట్టినరోజు మీకు ఎంత ప్రత్యేకం?

ఏడాదికి ఒకసారి వచ్చే పుట్టినరోజు కొందరికి ఎంతో ప్రత్యేకమైన రోజు. మరికొందరికి అది సాధారణమైన రోజే. ఇంకొందరికి గత అనుభవాలను గుర్తుచేసే సందర్భం కావచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితాన్ని, ఆనందాన్ని వ్యక్తపరిచే విధానం వేర్వేరుగా ఉంటుంది. మన విలువ అనేది పుట్టినరోజున ఎన్ని ఫోన్లు వచ్చాయి, ఎన్ని మెసేజ్‌లు వచ్చాయి, ఎంతమంది కేక్ కట్ చేయడానికి వచ్చారు అనే విషయాలపై ఆధారపడదు. అదే సమయంలో, మనల్ని ప్రేమించే వ్యక్తులు మన పుట్టినరోజును గుర్తుంచుకోవడం, మనతో సమయం గడపడం కూడా ఆనందాన్ని ఇవ్వవచ్చు. ముఖ్యంగా గుర్తుంచుకోవాల్సింది ఏమిటంటే.. పుట్టినరోజు జరుపుకోవడం లేదా జరుపుకోకపోవడం వ్యక్తిగత ఎంపిక. దాని వెనుక ఉన్న కారణాలను తెలుసుకోకుండా ఎవరినీ అంచనా వేయకూడదు. మీరు ఈ మూడు రకాల వ్యక్తుల్లో ఏ కోవకు చెందుతారు? గత అనుభవాల వల్ల పుట్టినరోజు జరుపుకోవడం మానేశారా? పనుల ఒత్తిడిలో ఆ రోజును మర్చిపోతున్నారా? లేక పుట్టినరోజును సాధారణ రోజుగానే భావిస్తారా? మీ అభిప్రాయాన్ని కామెంట్‌లో పంచుకోండి.