Hair care: తలస్నానం చేసేటప్పుడు తప్పక గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు.. లేదంటే ప్రమాదమే..!
తలస్నానం చేసే సమయంలో మనం పట్టించుకోని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మనం తెలియకుండా చేసే తప్పులు జుట్టు డ్యామేజ్‌కి దారితీస్తాయి.
హెయిర్ వాష్ చిట్కాలు: గతంలో జుట్టు రాలడం లేదా బట్టతల రావడం వృద్ధాప్యానికి సంకేతంగా భావించేవారు. కానీ ఇప్పుడు కాలం మారింది. ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతను కూడా వేధిస్తోంది. జుట్టు రాలిపోవడానికి బలమైన కారణాలు.. సూర్యకాంతి, దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్యం, శరీరంలో పోషకాహార లోపం.. ఇలా ఎన్నో కారణాలున్నప్పటికీ మనం చేస్తున్న తప్పు మరొకటి ఉంది. జుట్టు కడుక్కునే సమయం అంటే తలస్నానం చేసే సమయంలో మనం పట్టించుకోని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మనం తెలియకుండా చేసే తప్పులు జుట్టు డ్యామేజ్‌కి దారితీస్తాయి. చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు హెడ్‌బాత్‌ తరువాత హెయిర్ ప్రాబ్లమ్స్‌ సంభవిస్తాయని నమ్ముతారు. జుట్టు కడుక్కునే సమయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
షాంపూతో జుట్టును బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. లేదంటే జుట్టు దెబ్బతినే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. తేలికపాటి షాంపూ మాత్రమే ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే, ప్రతిరోజూ మీ తలస్నానం కాకుండా ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. వారానికి 2 నుండి 3 రోజులు మాత్రమే షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. ఆపై జుట్టును తేలికగా మసాజ్ చేసుకోండి.
గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి: మన జుట్టుకు బలం చాలా ముఖ్యం. హెయిర్ వాష్ కోసం ఎప్పుడూ ఎక్కువ వేడి, చల్లటి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే రెండు పద్ధతులు జుట్టును పాడు చేస్తాయి. గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి. మీరు తలలోని మురికిని,బ్యాక్టీరియాను తొలగించాలనుకుంటే వేడి నీటిని చల్లబర్చుకుని ఉపయోగించండి.
కండీషనర్ వర్తించు: మీరు మీ జుట్టుకు షాంపూ చేసినప్పుడు, కండీషనర్ కూడా అప్లై చేయండి. డీప్ కండిషనింగ్ వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు అవసరం. ఎక్కువ కెమికల్స్ ఉన్న కండీషనర్లను ఉపయోగించవద్దు. ఇది జుట్టు రాలే సమస్యకు కారణం అవుతుంది.
మీరు తలస్నానం చేసేటప్పుడు ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటారో, జుట్టుని ఆరబెట్టడం కూడా అంతే ముఖ్యం. దీని కోసం, ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన కాటన్ టవల్ ఉపయోగించండి. టవల్ సహాయంతో జుట్టును ఆరబెట్టండి. ఎప్పుడూ ఎక్కువ బలవంతంగా రబ్‌ చేయరాదు. జుట్టును ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. ఎందుకంటే ఇది జుట్టును ఎక్కువగా డ్యామేజ్ చేస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
