Lemon Tea Benefits : లెమన్ టీతో అద్భుత ప్రయోజనాలు..! రుచి మాత్రమే కాదు అంతకు మించి.. మీరు ట్రై చేయండి..

Lemon Tea Benefits : ఒక కప్పు బలమైన టీ చాలా మంది ప్రజల జీవితంలో ఒక భాగం. ఒక కప్పు టీ ఏదైనా సందర్భాన్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది.

Lemon Tea Benefits : లెమన్ టీతో అద్భుత ప్రయోజనాలు..! రుచి మాత్రమే కాదు అంతకు మించి.. మీరు ట్రై చేయండి..
Lemon Tea
Follow us

|

Updated on: May 25, 2021 | 6:11 AM

Lemon Tea Benefits : ఒక కప్పు బలమైన టీ చాలా మంది ప్రజల జీవితంలో ఒక భాగం. ఒక కప్పు టీ ఏదైనా సందర్భాన్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది. టీ ప్రపంచంలో బాగా ఇష్టపడే అనేక రుచులను కలిగి ఉంది. వాటిలో లెమన్ టీ అత్యంత ముఖ్యమైంది. లెమన్ టీ చేయడానికి బ్లాక్ టీలో కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండి, రుచి కోసం చక్కెర, సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించవచ్చు. పశ్చిమ బెంగాల్ వంటి భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప్రజలు నిమ్మ టీకి నల్ల ఉప్పును కలుపుతారు. మీరు అప్పుడప్పుడు టీ తాగడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి అయితే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకొని క్రమం తప్పకుండా నిమ్మకాయ టీ తాగవచ్చు.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి – నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి 6, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో ఇవి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. టీ ఆకులలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఇవి సహాయపడతాయి.

నిమ్మకాయలో రక్తస్రావం గుణాలు ఉంటాయి – చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇది సూపర్ ఫుడ్. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు దీన్ని పానీయంలో కూడా తీసుకోవచ్చు. మొటిమలు, తామర వంటి చర్మ వ్యాధులను నియంత్రించడంలో నిమ్మకాయ టీ సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

బరువును నియంత్రించడానికి – నిమ్మకాయ టీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇది అనేక శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి – ఈ టీలో తగినంత ఫ్లేవనాయిడ్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్, రాగి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఒక కప్పు నిమ్మ టీ మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీకు ఎక్కువ విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ – ఆమ్లత సమస్యలు ఉండటం సాధారణం. దీన్ని నియంత్రించడానికి, మీరు నిమ్మకాయ టీని తీసుకోవచ్చు. ఇది కాకుండా మీరు పాలు లేని ఏ టీలోనైనా నిమ్మకాయను తీసుకోవచ్చు. దీనికి తగినంత ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది ప్రేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది జీవక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

HOROSCOPE TODAY : ఆదాయ, వ్యయాల మధ్య సమతుల్యతను పాటించాలి.. ఉద్యోగ ప్రయత్నంలో విజయం..

COVID VACCINE : పాలిచ్చే తల్లులు వ్యాక్సిన్ వేసుకోవచ్చా..! ఒకవేళ వేసుకుంటే ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి..?

Shahrukh khan : షారుఖ్ కూతురిని పెళ్లి చేసుకోవాలంటే 7 కండీషన్స్‌ తప్పనిసరి..! అవేంటో తెలుసుకుందామా..?

డెయిరీ ఫామ్‌తో డైలీ ఆదాయం
డెయిరీ ఫామ్‌తో డైలీ ఆదాయం
సెల్ఫీలు, అప్యాయ పలకరింపులు.. పాదయాత్రను గుర్తు చేస్తున్న జగన్‌
సెల్ఫీలు, అప్యాయ పలకరింపులు.. పాదయాత్రను గుర్తు చేస్తున్న జగన్‌
238 సార్లు చిత్తుగా ఓడిన ఎలక్షన్ కింగ్.. అయినా మళ్లీ పోటీ
238 సార్లు చిత్తుగా ఓడిన ఎలక్షన్ కింగ్.. అయినా మళ్లీ పోటీ
రోహిత్‌తో ప్రత్యేకంగా మాట్లాడిన ఆకాశ్ అంబానీ.. మళ్లీ కెప్టెన్సీ!
రోహిత్‌తో ప్రత్యేకంగా మాట్లాడిన ఆకాశ్ అంబానీ.. మళ్లీ కెప్టెన్సీ!
30 ఏళ్ల కష్టం ఫలించిన వేళ.. భావోద్వేగానికి గురైన భూపతి రాజు..
30 ఏళ్ల కష్టం ఫలించిన వేళ.. భావోద్వేగానికి గురైన భూపతి రాజు..
పెరిగిపోతున్న చికెన్ పాక్స్.. ఈ జాగ్రత్తలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సి
పెరిగిపోతున్న చికెన్ పాక్స్.. ఈ జాగ్రత్తలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సి
మార్కెట్‌కు ఎంఐ ఎలక్ట్రిక్ కిక్..ఆ కారు బుకింగ్స్ ఓపెన్
మార్కెట్‌కు ఎంఐ ఎలక్ట్రిక్ కిక్..ఆ కారు బుకింగ్స్ ఓపెన్
గురూజీ.. ఆ టాప్ హీరోలతో మల్టీస్టారర్ సినిమా చేయబోతున్నారా
గురూజీ.. ఆ టాప్ హీరోలతో మల్టీస్టారర్ సినిమా చేయబోతున్నారా
రామ్ చరణ్‌తో ఉన్న ఈ అమ్మాయిని గుర్తుపట్టారా.. ఆమె చాలా ఫెమస్ గురూ
రామ్ చరణ్‌తో ఉన్న ఈ అమ్మాయిని గుర్తుపట్టారా.. ఆమె చాలా ఫెమస్ గురూ
ఉన్నట్టుండి బరువెక్కిన చేపల వల.. తీరా చిక్కింది చూస్తే..
ఉన్నట్టుండి బరువెక్కిన చేపల వల.. తీరా చిక్కింది చూస్తే..