బియ్యం నీటితో ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుందా? నిజంగా ఏం చేస్తుందో తెలుసా..
చర్మ సంరక్షణలో బియ్యం నీటిని ఉపయోగించే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచడంలో కొంత సహాయపడవచ్చు. అయితే మొటిమలు, మచ్చలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలకు ఇది ఖచ్చితమైన పరిష్కారం కాదు. టోనర్, ఫేస్ మాస్క్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్గా ఉపయోగించేటప్పుడు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం, చర్మంపై ఎక్కువగా రుద్దకపోవడం వంటి జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..
Updated on: Sep 06, 2026 | 1:06 PM
ఇటీవలి కాలంలో సహజమైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులకు ఆదరణ పెరుగుతోంది. అందులో భాగంగా బియ్యం నీటిని కూడా చాలామంది స్కిన్ కేర్ రొటీన్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. బియ్యంలో ఫెరూలిక్ యాసిడ్తో పాటు కొన్ని మొక్కల సమ్మేళనాలు, పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా ఉంచడంలో కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు. అయితే బియ్యం నీటితో మచ్చలు, మొటిమలు, ఇతర చర్మ సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోతాయని నిరూపించడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. కాబట్టి దీన్ని సాధారణ గృహ చిట్కాగా మాత్రమే చూడాలి.
బియ్యం నీటితో టోనర్
బియ్యాన్ని కొద్దిసేపు నీటిలో నానబెట్టి, ఆ నీటిని వడకట్టుకోవచ్చు. ఇందులో కొద్దిగా కలబంద జెల్ లేదా రోజ్ వాటర్ కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. ఇది చర్మానికి తాజాగా అనిపించేలా చేయవచ్చు. అయితే ఏదైనా కొత్త పదార్థాన్ని ముఖానికి ఉపయోగించే ముందు చేతిపై చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. దురద, మంట, ఎర్రదనం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే ఉపయోగించడం ఆపేయాలి.
ఫేస్ మాస్క్గా..
వండిన అన్నాన్ని వడకట్టిన తర్వాత మిగిలిన నీటిని చల్లార్చి, అందులో కొద్దిగా తేనె కలిపి ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. సుమారు 10 నుంచి 15 నిమిషాల తర్వాత సాధారణ నీటితో కడిగేయాలి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఇలాంటి మిశ్రమాల్లో నిమ్మరసం కలపకుండా ఉండటం మంచిది. నిమ్మరసం కొందరిలో చర్మంపై మంట లేదా ఇర్రిటేషన్కు కారణమవుతుంది.
బియ్యం నీటి ఐస్ క్యూబ్స్
బియ్యం నీటిని ఐస్ ట్రేలో పోసి గడ్డకట్టించి, ఆ ఐస్ క్యూబ్ను ముఖంపై చాలా సున్నితంగా ఉపయోగించే పద్ధతి కూడా ఉంది. చల్లదనం వల్ల తాత్కాలికంగా చర్మం వాపు, వేడి కొంత తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే ఐస్ను నేరుగా చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉంచకూడదు. ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
స్క్రబ్గా ఉపయోగించవచ్చా?
బియ్యపు పిండి, తేనె, బియ్యం నీటిని కలిపి మెత్తని పేస్ట్లా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీన్ని ముఖంపై చాలా సున్నితంగా అప్లై చేయవచ్చు. అయితే చర్మాన్ని గట్టిగా రుద్దడం వల్ల ఇర్రిటేషన్, ఎర్రదనం, చర్మ రక్షణ పొర దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి బలంగా స్క్రబ్ చేయకుండా మృదువుగా ఉపయోగించడం మంచిది.
ఎండదెబ్బ తగిలిన చర్మానికి?
కొంతమంది బియ్యం నీరు, దోసకాయ రసం, కలబంద జెల్ వంటి పదార్థాలను కలిపి ఎండదెబ్బ తగిలిన చర్మంపై ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇవి చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందించినట్లు అనిపించవచ్చు. అయితే తీవ్రమైన మంట, నొప్పి, వాపు, బొబ్బలు ఏర్పడితే ఇంటి చిట్కాలపై ఆధారపడకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. బియ్యం నీటిని సాధారణ చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఇది మొటిమలు, మచ్చలు, సన్బర్న్, ఇతర చర్మ సమస్యలకు ఖచ్చితమైన చికిత్స కాదు. కొత్తగా ఏదైనా చర్మంపై ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం, చర్మం స్పందనను గమనించడం ముఖ్యం. చర్మ సమస్యలు కొనసాగితే, తీవ్రంగా ఉంటే చర్మ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
