Garlic Side Effects: వెల్లుల్లితో డేంజర్ అంట.. అసలుకే ఎసరోస్తుంది.. జర జాగ్రత్త..

మసాలా దినుసు.. వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. వెల్లుల్లి.. అనేక రకాల సమస్యలకు దివ్యఔషధంగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లిని భారతీయ వంటశాలలలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వెల్లుల్లి మన ఆహారానికి రుచిని పెంచడమే కాకుండా పలు సమస్యలకు ఇంటి నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.

Garlic Side Effects: వెల్లుల్లితో డేంజర్ అంట.. అసలుకే ఎసరోస్తుంది.. జర జాగ్రత్త..
Garlic Side Effects
Follow us

|

Updated on: Feb 20, 2024 | 9:47 PM

మసాలా దినుసు.. వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. వెల్లుల్లి.. అనేక రకాల సమస్యలకు దివ్యఔషధంగా పనిచేస్తుంది. వెల్లుల్లిని భారతీయ వంటశాలలలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వెల్లుల్లి మన ఆహారానికి రుచిని పెంచడమే కాకుండా పలు సమస్యలకు ఇంటి నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. అయితే, వెల్లుల్లి రుచికరంగా లేదా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగున్న వెల్లుల్లిలో ప్రతికూలతలు కూడా దాగున్నాయి.. మీరు కూడా వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్నారు.. ఆరోగ్య నిపుణులే.. హెల్త్‌లైన్ నివేదిక ప్రకారం.. వెల్లుల్లిని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల కూడా రక్తం పలుచబడటం లాంటి సమస్య ఏర్పడుతుంది. వెల్లుల్లిని రోజూ తింటే ఎంత మేలు చేస్తుందో, అతిగా తినడం వల్ల అంతే నష్టాలు కలుగుతాయి.. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

అల్ప రక్తపోటు (లోబీపీ) : అధిక రక్తాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం మేలు చేస్తుంది. కానీ రోజూ ఎక్కువ తింటే రక్తపోటు తగ్గి.. లోబీపీకి కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల కళ్లు తిరగడం వంటి సమస్యలు కూడా రావచ్చు. అందువల్ల, పచ్చి వెల్లుల్లిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తినండి.

జీర్ణక్రియ: ఆయుర్వేదం ప్రకారం వెల్లుల్లి వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. వెల్లుల్లిని ఎక్కువ మోతాదులో తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా, మలబద్ధకం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

గుండెలో మంట: వెల్లుల్లి వేడి స్వభావాన్ని కలిగి ఉండటం, దానిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో ఎసిడిటీ సమస్య పెరుగుతుంది. ఇది కాకుండా, ఇప్పటికే గ్యాస్ సమస్యలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లి తినకూడదు. దీని కారణంగా, గుండెలో మంట సమస్య ఏర్పడుతుంది.

రక్తస్రావం: పచ్చి వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మన రక్తం పలచబడుతుంది. వెల్లుల్లిలో రక్తాన్ని పలుచగా.. చేసే అంశాలు ఉంటాయి. ఇంకా కొన్ని మందులు వాడుతున్నట్లయితే, పచ్చి వెల్లుల్లిని తినకపోవడమే మంచిది.

ఎంత మోతాదులో వెల్లుల్లి తినాలి..

రోజూ ఒకటి లేదా రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ దీని కంటే ఎక్కువ వెల్లుల్లి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.. అని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..

అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్‌ నేరగాళ్లు
అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్‌ నేరగాళ్లు
బీఆర్ఎస్‌ చుట్టూ కాంగ్రెస్‌ మైండ్‌ గేమ్‌ నడుస్తోందా..?
బీఆర్ఎస్‌ చుట్టూ కాంగ్రెస్‌ మైండ్‌ గేమ్‌ నడుస్తోందా..?
నీతి ఆయోగ్‌ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?
నీతి ఆయోగ్‌ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!