Vinayaka chathurthi 2025: తుమ్మికూర.. వినాయక చవితి రోజునే ఈ ఆకును ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

The Ayurvedic Secret Of Ganesh Chaturthi

సాధారణంగా, వినాయక చవితి పండుగ వర్షాకాలం చివరలో, శరదృతువు ప్రారంభంలో వస్తుంది. ఈ సమయంలో వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా అంటువ్యాధులు, జలుబు, దగ్గు వంటి అనారోగ్యాలు ప్రబలే అవకాశం ఎక్కువ. అందుకే మన పూర్వీకులు ఈ సీజన్‌లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలను తినాలని సూచించారు.

తుమ్మికూర (Leucas aspera) ఆకులను వినాయక చవితి పూజకు, పత్రిలో భాగంగా వాడతారు. పూజలో ఉపయోగించిన తరువాత, ఆకులను పారవేయకుండా, వాటితో ఒక రకమైన వంటకాన్ని తయారు చేసి తింటారు. ఇలా చేయడం ద్వారా పూజకు వాడిన పవిత్రమైన వాటిని వృథా చేయకూడదు అనే సంప్రదాయంతో పాటు, దానిలో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా పొందాలని భావించారు.

తుమ్మికూరలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
తుమ్మికూరను ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని సాధారణంగా దోండపత్రి, ద్రోణపుష్పి అని కూడా పిలుస్తారు.

ఈ కూరలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: తుమ్మికూరలో యాంటీ-వైరల్, యాంటీ-బయోటిక్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వర్షాకాలంలో వచ్చే అనారోగ్యాలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: ఈ ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రం చేయడానికి, జీర్ణక్రియ సమస్యలను తగ్గించడానికి తోడ్పడతాయి. దీనిని ఆయుర్వేదంలో జీర్ణక్రియ సంబంధిత వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు.

నొప్పి నివారిణి: తుమ్మికూరకు నొప్పిని తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరంలో ఏదైనా వాపు లేదా నొప్పి ఉంటే, ఈ ఆకుల రసాన్ని పూయడం లేదా తినడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చని నమ్మకం.

కాలేయ ఆరోగ్యం: తుమ్మికూర కాలేయానికి మంచిదని, కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

చర్మ వ్యాధుల నివారణ: చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు తుమ్మికూర ఆకుల పేస్ట్‌ను పూయడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. దీనికి యాంటీ-ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.

వినాయక చవితి రోజు ఈ కూరను తినడం అనేది కేవలం ఒక సంప్రదాయం మాత్రమే కాదు. ఇది మన పూర్వీకుల దూరదృష్టికి, ఆహారాన్ని ఔషధంగా వాడాలనే జ్ఞానానికి నిదర్శనం. అందుకే వినాయకుడికి పూజ చేసిన తరువాత ఈ ఆకులను వృథా చేయకుండా, వాటితో కచ్చితంగా ఏదైనా వంటకం చేసుకుని తింటారు. ఈ సంప్రదాయం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించారు.