రక్తనాళాలలో చిన్న అడ్డంకులు ఏర్పడినా పెద్ద సమస్య తలెత్తుతుంది. అలాగే చలిలో నోరాడ్రినలిన్ హార్మోన్ స్రావం పెరగడం వల్ల కూడా రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఈ కాలంలో శారీరక శ్రమ చలి కారణంగా తగ్గిపోతుంది. అందుకే శీతాకాలంలో రక్తపోటు, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ సాధారణంగా ఉదయాన్నే వస్తుంది. మూడు నుంచి ఆరు గంటల మధ్య. ఈ సమయంలో బయట ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండటం వల్ల మన రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.