News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

అరెరె ఇన్నాళ్లు ఎలా మిస్సయ్యాం.. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ వీరికి యమ డేంజర్.. తింటే ఆస్పత్రికే..

చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా, తినడానికి కమ్మగా ఉండే డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌ను ఆరోగ్యానికి సూపర్ ఫుడ్ అనుకుని లొట్టలేసుకుని తింటున్నారా? అయితే ఒక్క క్షణం ఆగండి.. శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలను ఇచ్చే ఈ అద్భుతమైన పండు అందరికీ మేలు చేయకపోగా, కొందరి ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Krishna S
|

Updated on: Sep 09, 2026 | 8:01 PM

Share
ముఖ్యంగా కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడేవారు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ విషయంలో ఆచితూచి వ్యవహరించాలి. కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలను నియంత్రించే సామర్థ్యం శరీరానికి తగ్గుతుంది. ఈ పండులో పొటాషియం ఉండటం వల్ల కిడ్నీ రోగులపై అది ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. అయితే దీనిని పూర్తిగా మానేయాలని నిబంధనేమీ లేదు. వ్యాధి తీవ్రత, రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలు, వాడుతున్న మందుల ఆధారంగా మాత్రమే వైద్యులు సూచించిన పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

ముఖ్యంగా కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడేవారు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ విషయంలో ఆచితూచి వ్యవహరించాలి. కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలను నియంత్రించే సామర్థ్యం శరీరానికి తగ్గుతుంది. ఈ పండులో పొటాషియం ఉండటం వల్ల కిడ్నీ రోగులపై అది ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. అయితే దీనిని పూర్తిగా మానేయాలని నిబంధనేమీ లేదు. వ్యాధి తీవ్రత, రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలు, వాడుతున్న మందుల ఆధారంగా మాత్రమే వైద్యులు సూచించిన పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

1 / 5
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మోతాదు విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకునేవారు ఈ పండును మితిమీరి తింటే, బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పడిపోయే అవకాశం ఉందని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ డైట్ చార్ట్ ఆధారంగా వైద్యులు లేదా డైటీషియన్ల సలహా మేరకే దీనిని ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.

షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మోతాదు విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకునేవారు ఈ పండును మితిమీరి తింటే, బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పడిపోయే అవకాశం ఉందని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ డైట్ చార్ట్ ఆధారంగా వైద్యులు లేదా డైటీషియన్ల సలహా మేరకే దీనిని ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.

2 / 5
డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌తో అలర్జీ సమస్యలు రావడం అరుదే అయినప్పటికీ, కొంతమందిలో ఇది తీవ్ర ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది. ఈ పండు తిన్న వెంటనే చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద రావడం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే అలర్జీగా గుర్తించాలి. కొందరిలో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. అలాంటి వారు డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటంతో పాటు, లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం అత్యవసరం.

డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌తో అలర్జీ సమస్యలు రావడం అరుదే అయినప్పటికీ, కొంతమందిలో ఇది తీవ్ర ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది. ఈ పండు తిన్న వెంటనే చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద రావడం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే అలర్జీగా గుర్తించాలి. కొందరిలో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. అలాంటి వారు డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటంతో పాటు, లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం అత్యవసరం.

3 / 5
ఇక గర్భిణులు, బాలింతల విషయానికి వస్తే సాధారణ ఆహార పరిమాణంలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి హాని ఉండదు. అయితే దీనిని ఔషధాల రూపంలో గానీ, సప్లిమెంట్ల రూపంలో గానీ అధిక మోతాదులో వాడటం సురక్షితమా కాదా అనే అంశంపై ఇప్పటికీ తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అందువల్ల గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు ఈ పండును అతిగా కాకుండా సహజ సిద్ధంగా, సాధారణ మోతాదులోనే తీసుకోవడం మంచిది.

ఇక గర్భిణులు, బాలింతల విషయానికి వస్తే సాధారణ ఆహార పరిమాణంలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి హాని ఉండదు. అయితే దీనిని ఔషధాల రూపంలో గానీ, సప్లిమెంట్ల రూపంలో గానీ అధిక మోతాదులో వాడటం సురక్షితమా కాదా అనే అంశంపై ఇప్పటికీ తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అందువల్ల గర్భిణులు, పాలిచ్చే తల్లులు ఈ పండును అతిగా కాకుండా సహజ సిద్ధంగా, సాధారణ మోతాదులోనే తీసుకోవడం మంచిది.

4 / 5
మొత్తంగా చూస్తే డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఎవరూ తినకూడదనే నిషేధం ఏమీ లేదు. ఆరోగ్యవంతులకు ఇది అద్భుతమైన పోషకాహారం. కానీ అలర్జీలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండాలి. అదే సమయంలో కిడ్నీ, డయాబెటిస్ లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు మాత్రం తమ ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి ఎంత మోతాదులో తినాలో నిపుణులను సంప్రదించి నిర్ణయించుకోవడమే సరైన మార్గం.

మొత్తంగా చూస్తే డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఎవరూ తినకూడదనే నిషేధం ఏమీ లేదు. ఆరోగ్యవంతులకు ఇది అద్భుతమైన పోషకాహారం. కానీ అలర్జీలు ఉన్నవారు దీనికి దూరంగా ఉండాలి. అదే సమయంలో కిడ్నీ, డయాబెటిస్ లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు మాత్రం తమ ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి ఎంత మోతాదులో తినాలో నిపుణులను సంప్రదించి నిర్ణయించుకోవడమే సరైన మార్గం.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
నట్టింట్లో బుసలు కొట్టిన నాగుపాము

నట్టింట్లో బుసలు కొట్టిన నాగుపాము

ప్రైవేట్ ట్రావెల్స్ లో ప్రయాణం చేస్తున్నారా? ఇదీ పరిస్థితి!

ప్రైవేట్ ట్రావెల్స్ లో ప్రయాణం చేస్తున్నారా? ఇదీ పరిస్థితి!

రీల్స్ పిచ్చి.. 30 అడుగుల ఎత్తు నుంచి నీటిలోకి డైవ్.. విరిగిన కాళ్లు

రీల్స్ పిచ్చి.. 30 అడుగుల ఎత్తు నుంచి నీటిలోకి డైవ్.. విరిగిన కాళ్లు

భార్య తల నరికి ఫ్రిడ్జ్‌లో దాచిన భర్త

భార్య తల నరికి ఫ్రిడ్జ్‌లో దాచిన భర్త

Web Stories View more
ఫారం కోడి కంటే నాటుకోడి బెటర్.. తింటే ఇదే తినండి
ఫారం కోడి కంటే .....
ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని మార్చే సక్సెస్ మంత్రాలు ఇవే!
ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని .....
పాలతో కలిపి మఖానా తినడం వలన ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
పాలతో కలిపి మఖానా .....
నాగు పాము కంటే ఎక్కువ విషపూరితం.. కాటు వేస్తే ఖతమే
నాగు పాము కంటే .....