Milk Heating: ప్యాకెట్ పాలను ఎక్కువ సేపు వేడి చేస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా..? తప్పక తెలుసుకోండి..

పాలలో అనేక పోషక విలువలు కలిగి ఉంటాయి. పాలలో ఉండే క్యాల్షియం మన ఎముకలను దృఢంగా చేస్తుంది. అందుకే చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు పాలు తాగాలని చెబుతుంటారు. పాలలో ఉండే పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, మన దేశంలో అందరూ దాదాపు పాలను మరిగించిన తర్వాతే ఉపయోగిస్తారు. ఇది మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి వస్తున్న ఆచారం. కానీ, ప్రస్తుత కాలంలో అందుబాటులోకి వచ్చిన ప్యాకెట్‌ పాలను ఎక్కువ సేపు మరిగించకూడదని డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు. ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Share