AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Mushroom Coffee: పుట్టగొడుగుల కాఫీతో పుట్టెడు ఆరోగ్య లాభాలు.. తెలిస్తే అవాక్కే..

మష్రూమ్ కాఫీ గురించి చాలా మందికి తెలియదు. దీని గురించి వింటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీంతో అసలు కాఫీ ఎలా చేస్తారు అనే సందేహాలు రావచ్చు. కానీ పుట్టగొడుగులతో తయారు చేసిన కాఫీ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధం కావచ్చు. ఒత్తిడి, ఆందోళన పెరుగుతున్న ఈ రోజుల్లో ఈ కాఫీ మన యువతకు అవసరం కావచ్చు.

Krishna S
|

Updated on: Aug 14, 2025 | 2:06 PM

Share
మష్రూమ్ కాఫీలో కార్డిసెప్స్ ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 
ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉన్న పుట్టగొడుగులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి దీర్ఘకాలిక మంట, గుండె జబ్బుల వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలోసహాయపడతాయి.

మష్రూమ్ కాఫీలో కార్డిసెప్స్ ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది. ఇది అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉన్న పుట్టగొడుగులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి దీర్ఘకాలిక మంట, గుండె జబ్బుల వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలోసహాయపడతాయి.

1 / 5
పుట్టగొడుగులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీని నుండి తయారు చేసిన కాఫీ తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. అంతే కాదు అవి శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాలను యాక్టివ్ చేస్తాయి. అవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

పుట్టగొడుగులలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీని నుండి తయారు చేసిన కాఫీ తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయి. అంతే కాదు అవి శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాలను యాక్టివ్ చేస్తాయి. అవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

2 / 5
మష్రూమ్ కాఫీలో విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో శక్తి స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఇది అలసటను తగ్గించడమే కాకుండా, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.

మష్రూమ్ కాఫీలో విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో శక్తి స్థాయిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఇది అలసటను తగ్గించడమే కాకుండా, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.

3 / 5
పుట్టగొడుగులు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి రక్త నాళాలను రక్షించడంలో, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పుట్టగొడుగులు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి సహాయపడే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి రక్త నాళాలను రక్షించడంలో, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

4 / 5
పుట్టగొడుగు కాఫీలో సాధారణ కాఫీ కంటే తక్కువ కెఫిన్ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళల్లో ఇటువంటి కాఫీ తాగడం వల్ల నిద్రకు ఏ విధంగా భంగం కలగదు. ఇందులో తక్కువ మొత్తంలో కెఫిన్ ఉన్నందున, ఇది రాత్రి బాగా నిద్ర పోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పుట్టగొడుగు కాఫీలో సాధారణ కాఫీ కంటే తక్కువ కెఫిన్ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం వేళల్లో ఇటువంటి కాఫీ తాగడం వల్ల నిద్రకు ఏ విధంగా భంగం కలగదు. ఇందులో తక్కువ మొత్తంలో కెఫిన్ ఉన్నందున, ఇది రాత్రి బాగా నిద్ర పోవడానికి సహాయపడుతుంది.

5 / 5
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..