Watching TV: టీవీని ఎంత డెస్టెన్స్‌లో చూడాలో తెలుసా? పోనీ.. రోజుకు ఎంత సేపు చూడాలో కూడా తెలియదా..

గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా మన జీవితంలో టీవీ ఒక భాగమై పోయింది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వినోద మాధ్యమాల్లో టీవీ కూడా ఒకటి. సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందడంతో, టీవీ కూడా స్మార్ట్‌గా మారింది. పరిమాణం, ప్రకాశం, వినోదం వంటి విషయాల్లో టీవీ చాలా రెట్లు స్మార్ట్‌గా తయారైంది. స్మార్ట్ టీవీ, OTT ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వచ్చాయి. రోజంతా టీవీ చూస్తూ, అందులో నిమగ్నమై ఉంచడానికి అన్ని రకాల కార్యక్రమాలు ప్రసారం చేస్తున్నారు..

|

Updated on: Jul 15, 2024 | 1:34 PM

గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా మన జీవితంలో టీవీ ఒక భాగమై పోయింది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వినోద మాధ్యమాల్లో టీవీ కూడా ఒకటి. సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందడంతో, టీవీ కూడా స్మార్ట్‌గా మారింది. పరిమాణం, ప్రకాశం, వినోదం వంటి విషయాల్లో టీవీ చాలా రెట్లు స్మార్ట్‌గా తయారైంది.

గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా మన జీవితంలో టీవీ ఒక భాగమై పోయింది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వినోద మాధ్యమాల్లో టీవీ కూడా ఒకటి. సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందడంతో, టీవీ కూడా స్మార్ట్‌గా మారింది. పరిమాణం, ప్రకాశం, వినోదం వంటి విషయాల్లో టీవీ చాలా రెట్లు స్మార్ట్‌గా తయారైంది.

1 / 5
స్మార్ట్ టీవీ, OTT ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వచ్చాయి. రోజంతా టీవీ చూస్తూ, అందులో నిమగ్నమై ఉంచడానికి అన్ని రకాల కార్యక్రమాలు ప్రసారం చేస్తున్నారు.  అయితే ఎక్కువ సేపు టీవీ చూడటం కళ్లకు అంత మంచిది కాదు. మనలో చాలా మందికి ఇది తెలుసు. కానీ ఎవ్వరూ పాటించరు.

స్మార్ట్ టీవీ, OTT ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వచ్చాయి. రోజంతా టీవీ చూస్తూ, అందులో నిమగ్నమై ఉంచడానికి అన్ని రకాల కార్యక్రమాలు ప్రసారం చేస్తున్నారు. అయితే ఎక్కువ సేపు టీవీ చూడటం కళ్లకు అంత మంచిది కాదు. మనలో చాలా మందికి ఇది తెలుసు. కానీ ఎవ్వరూ పాటించరు.

2 / 5
కళ్లను టీవీకి కనీస దూరం పాటించాలని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీవీ స్క్రీన్ నుంచి వెలువడే కాంతి కళ్లకు మంచిది కాదు. అందుకే చాలా సేపు టీవీని చాలా దగ్గరగా చూస్తే, కళ్ళు త్వరగా అలసిపోతాయి.మదీని వల్ల చాలా మందికి తలనొప్పి, కళ్లు తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. కాంతికి ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం రెటీనాపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

కళ్లను టీవీకి కనీస దూరం పాటించాలని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీవీ స్క్రీన్ నుంచి వెలువడే కాంతి కళ్లకు మంచిది కాదు. అందుకే చాలా సేపు టీవీని చాలా దగ్గరగా చూస్తే, కళ్ళు త్వరగా అలసిపోతాయి.మదీని వల్ల చాలా మందికి తలనొప్పి, కళ్లు తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. కాంతికి ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం రెటీనాపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

3 / 5
టీవీని కనీసం 10 అడుగుల దూరం నుంచి చూడాలని నిపుణులు అంటున్నారు. పిల్లల విషయంలో ఈ నియమాన్ని తప్పనిసరిగా పాటించాలి. లేదంటే చిన్న వయసులోనే కళ్లు మసకబారుతాయి. రోజుకు 1 నుంచి 2 గంటలకు మించి టీవీ చూడకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

టీవీని కనీసం 10 అడుగుల దూరం నుంచి చూడాలని నిపుణులు అంటున్నారు. పిల్లల విషయంలో ఈ నియమాన్ని తప్పనిసరిగా పాటించాలి. లేదంటే చిన్న వయసులోనే కళ్లు మసకబారుతాయి. రోజుకు 1 నుంచి 2 గంటలకు మించి టీవీ చూడకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

4 / 5
నిరంతరం టీవీ చూడకుండా.. మధ్యమధ్యల్లో విరామం తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. అంతేకాదు చీకటి గదిలో టీవీ చూడటం కూడా ప్రమాదమే.

నిరంతరం టీవీ చూడకుండా.. మధ్యమధ్యల్లో విరామం తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. అంతేకాదు చీకటి గదిలో టీవీ చూడటం కూడా ప్రమాదమే.

5 / 5
Follow us
ఇంట్లోకి దూసుకొచ్చిన బుల్లెట్.. నార్సింగిలోని అపార్ట్‌మెంట్‌లో..
ఇంట్లోకి దూసుకొచ్చిన బుల్లెట్.. నార్సింగిలోని అపార్ట్‌మెంట్‌లో..
వన్డే సిరీస్‌కి హార్దిక్ పాండ్యా దూరం.. భార్యతో విడాకుల కోసమేనా?
వన్డే సిరీస్‌కి హార్దిక్ పాండ్యా దూరం.. భార్యతో విడాకుల కోసమేనా?
ముందు రుణమాఫీ వాళ్లకే.. రైతులకు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి గుడ్ న్యూస్
ముందు రుణమాఫీ వాళ్లకే.. రైతులకు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి గుడ్ న్యూస్
నీతా అంబానీ వెంట తెచ్చిన దీపం స్టోరీ తెలుసా.? పెళ్ళిలో హైలెట్..
నీతా అంబానీ వెంట తెచ్చిన దీపం స్టోరీ తెలుసా.? పెళ్ళిలో హైలెట్..
ఈ వన్ ప్లస్ ఫోన్‌పై ఏకంగా రూ. 7వేల తగ్గింపు.. త్వరపడండి..
ఈ వన్ ప్లస్ ఫోన్‌పై ఏకంగా రూ. 7వేల తగ్గింపు.. త్వరపడండి..
కాస్కోండి.. ఇందులో పజిల్ కనిపెట్టే సత్తా మీకు ఉందా..
కాస్కోండి.. ఇందులో పజిల్ కనిపెట్టే సత్తా మీకు ఉందా..
గంపలో వేపాకు .. దానిపైన కప్ప.! వర్షాలకోసం కప్పలకు పెళ్లి..
గంపలో వేపాకు .. దానిపైన కప్ప.! వర్షాలకోసం కప్పలకు పెళ్లి..
నాగ్ అశ్విన్ షాకింగ్ పోస్ట్..
నాగ్ అశ్విన్ షాకింగ్ పోస్ట్..
టీ20 జట్టుకు కొత్త కెప్టెన్ ఎంపిక.. రోహిత్ వారసుడిగా ఆయన ఫిక్స్
టీ20 జట్టుకు కొత్త కెప్టెన్ ఎంపిక.. రోహిత్ వారసుడిగా ఆయన ఫిక్స్
నోరూరించే నిల్వ పచ్చడి అతిగా తింటున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలిస్తే
నోరూరించే నిల్వ పచ్చడి అతిగా తింటున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలిస్తే
ఇంట్లోకి దూసుకొచ్చిన బుల్లెట్.. నార్సింగిలోని అపార్ట్‌మెంట్‌లో..
ఇంట్లోకి దూసుకొచ్చిన బుల్లెట్.. నార్సింగిలోని అపార్ట్‌మెంట్‌లో..
నీతా అంబానీ వెంట తెచ్చిన దీపం స్టోరీ తెలుసా.? పెళ్ళిలో హైలెట్..
నీతా అంబానీ వెంట తెచ్చిన దీపం స్టోరీ తెలుసా.? పెళ్ళిలో హైలెట్..
గంపలో వేపాకు .. దానిపైన కప్ప.! వర్షాలకోసం కప్పలకు పెళ్లి..
గంపలో వేపాకు .. దానిపైన కప్ప.! వర్షాలకోసం కప్పలకు పెళ్లి..
సీసీ కెమెరాల్లో రికార్డయిన విమాన ప్రమాద దృశ్యాలు.! తోక భాగం నేలపై
సీసీ కెమెరాల్లో రికార్డయిన విమాన ప్రమాద దృశ్యాలు.! తోక భాగం నేలపై
మీడియాలో వస్తున్నవార్తలపై బీఆర్‌ఎస్‌ స్పందించాలి: ఓవైసీ
మీడియాలో వస్తున్నవార్తలపై బీఆర్‌ఎస్‌ స్పందించాలి: ఓవైసీ
4ఏళ్ల బాలుడి పై ఒక్కసారిగా కుక్కలు దాడి..
4ఏళ్ల బాలుడి పై ఒక్కసారిగా కుక్కలు దాడి..
నిద్రమత్తులో రైల్లోంచి జారిపడ్డ భార్య ! కాపాడబోయిన భర్త.. చివరికి
నిద్రమత్తులో రైల్లోంచి జారిపడ్డ భార్య ! కాపాడబోయిన భర్త.. చివరికి
మహిళలు ప్రతిరోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా ??
మహిళలు ప్రతిరోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా ??
10 ఉద్యోగాలకు పోటెత్తిన 1800 ఆశావాహులు
10 ఉద్యోగాలకు పోటెత్తిన 1800 ఆశావాహులు
నిద్రపోదామని మంచంపై వాలిన రైతు.. ఎదురు సెల్ఫ్‌లో ఉన్నది చూసి షాక్
నిద్రపోదామని మంచంపై వాలిన రైతు.. ఎదురు సెల్ఫ్‌లో ఉన్నది చూసి షాక్