ఉదయాన్నే ఈ టిఫిన్స్ తిన్నారో కథ కంచికే.. మీ కిడ్నీలు డేంజర్ జోన్లో పడ్డట్లే!
ఉదయం టిఫిన్ మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినకూడదు. తృణధాన్యాలు, తాజా పండ్లు, లీన్ ప్రోటీన్లు మంచివి. సోడియం, ఫాస్ఫరస్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు రక్తపోటును పెంచుతాయి, మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్తో మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
Updated on: Sep 22, 2025 | 9:51 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
నా కోరిక తీర్చమని అడిగింది ఆయన ఒక్కడినే.. జయమాలిని
బీరువా నుంచి బయటకొచ్చిన బాస్లు..రోహిత్-విరాట్ సర్ప్రైజ్ ఎంట్రీ
వెనిజులా తాత్కాలిక అధ్యక్షుడిని నేనే.. ట్రంప్ సంచలన పోస్ట్
ఈ రోజు బ్యాంకులు మూసి ఉంటాయా? ఎక్కడెక్కడో తెలుసా?
ఒక్క ఓవర్లో 4 వికెట్లు..చరిత్ర సృష్టించిన చండీగఢ్ చిన్నది
సాధారణ ఉద్యోగి.. కోటీశ్వరుడు అయ్యాడు! సింపుల్ స్ట్రాటజీ
తెలంగాణకు చలి.. ఏపీకి వర్షాలు.. సంక్రాంతికి వాతావరణం ఇలా ఉంటుంది.
సంక్రాంతికి మరికొన్ని ప్రత్యేక రైళ్లు.. ఫుల్ డిటైల్స్ ఇదిగో..
కోహ్లీకి ప్లేయర్ ఆఫ్ ద మ్యాచ్..అవార్డులన్నీ గురుగ్రాంకు పార్సిల్
మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా పబ్లిక్ టాక్..
విజయవాడలో సూపర్స్టార్ కృష్ణ విగ్రహావిష్కరణ
120 వీధికుక్కలను పాతిపెట్టిన ఘటన.. 9 మందిపై కేసులు
సంక్రాంతి కోడిపందాలపై ఏపీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు
చైనా మాంజా తగిలి సాప్ట్వేర్ ఇంజనీర్ మెడకు గాయాలు
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కిక్కిరుస్తున్న రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు
2 లక్షల 50 వేల భోగిపిడకలు సిద్ధం చేసిన అక్కాచెల్లెళ్లు
మరణశిక్షే !! ఇరాన్ బెదిరింపు ఆగని నిరసనలు
సోషల్ మీడియాలో హీట్ పెంచుతున్న నేహా శెట్టి
మార్చి 19న ధురంధర్ Vs టాక్సిక్
సడన్గా తీరిన హీరోయిన్ల కొరత.. కుర్ర హీరోలకు పండగే
